炼气期的修炼，以积累修为、滋养肉身为主。
一则，吸纳天地灵气归于丹田，逐步增加法力总量，直至达到进阶突破所需。
二则，利用体内法力强化肉身，让躯体缓慢适应某种属性灵气，为筑基修行做准备。
筑基期则是真正区分仙凡的开始。
修仙界，许多修士为了加快修炼速度，会炼制服食特殊丹药，借助丹药之力强行将肉体与天材地宝融合。
借此修炼而成为巨灵、火灵，天才地宝逐步侵蚀修士身体。
最后无法恢复人族样貌。
甚至有修士舍弃部分肉身，只保留心、脑、丹田三个重要部位，把自身异化成非人存在。
从而更好的适应筑基期的法力能量。
这是一种投机取巧的办法，类似躯体改造、机械义肢，随着修为提升会逐渐变异成另外一种生命形态。
吸收兽血兽魂，甚至将骨头、肌肉置换成天材地宝之后，这些修士还算是人族么？
周军只是看了序言描述，内心已经有强烈的不适。
整个人仿佛落入无尽深渊，目之所及只有毫无意义的虚无。
为了长生为了变强，修士们无所不用其极，他们无视规则舍弃人之本性。
最后连肉身也要放弃。
也许穿越过来时间太短，周军心里有些接受不了。
他更倾向于修习上古炼体秘籍。
《雷灵九锻》是人族刚掌握修仙秘法之时，创立的一种保守的修炼法门。
不求快速累积修为。
讲究的是循序渐进、不急不躁，修炼功法的过程，也是修士体悟天地的契机。
上古修士崇尚天人合一的境界。
追求灵气与自身和谐共生的状态。
据说，修炼到大成以后，会有法天象地的神通。
自由转换雷灵、人族躯体，而不会受到灵气侵蚀，不过对天赋要求很高。
现在修士都急着提升实力，想着尽快掠夺修炼资源。
已经没人会选择上古功法了。
只有周军例外。
他有系统帮忙，不怕秘籍晦涩也不惧时间漫长。有熟练度点数加成，修炼效率比那些天才只高不低。
对他来说，上古功法和普通功法差别不大。
《雷灵九锻》分为上中下三篇。
上篇锻皮肉骨，练完之后成就雷灵之躯，附带《雷光盾》防御罩法术。
中篇锻脏腑髓，练成以后拥有雷灵之力，附带《雷霆枪》攻击法术。
下篇锻血脑毛，修习成功得到雷灵之魂，附带《雷遁术》辅助法术。
三篇全部融汇贯通，结成金丹之时功法大成，即可领悟雷灵真身要义。
炼气期法力只是触及身体表层，已经难住了大多数炼体修士。
周军每个阶段入门时也感觉到吃力。
现在筑基期炼体，直接强行融合灵气于自身，简直比炼制法器时还要粗暴。
只是翻看功法描述，周军已经感觉到一阵肝疼。
他提前买了屏蔽神识、麻痹魂魄、缓解疼痛的丹药，一切只能交给系统了。
三天时间。
周军咬牙撑过入门阶段，汗水无数次打湿法袍，很快又被衣服上微型阵法烘干。
如此重复折磨，直到屏幕信息刷新：
【雷灵九锻功法熟练度：1/100】
【锻皮阶段熟练度白银级熟练度：1/500】
终于正式踏入筑基门槛，金石御火诀完全被雷灵九锻取代，锻皮跨过艰难的入门阶段。皮肤上还残留着一块块焦黑的伤痕。