“按照他说的做。”迪妮莎在一旁说道：“我们的时间不多，一直留在这里很快就会被组织的人找到。”
“我……我知道了。”克蕾雅看着手里散发着温暖微光的圣杯，其实还想要许下一个愿望，她希望迪妮莎能安全的应对所有的危机。
可现在只能按照郑逸尘说的说法许愿了。
是对身体的锻炼，可是这有用吗？
看着破碎成为金光消散的圣杯，克蕾雅看向郑逸尘的时候多了几分怀疑，就这么简单？这种现象的确很神奇，可是……嗯？
站着的小女孩突兀的一个平地摔，整个人直挺挺的向前趴去，被迪妮莎伸手拉了回来：“怎么回事？”
“我……我感觉好累，不，又不太累……好难受。”克蕾雅紧紧的咬着牙，低声回答道。
郑逸尘在一旁说道：“正常啦，最少半年时间的苦练压缩到了不到半个小时的时间，这种反应还算普通。”
这样就用圣杯能这么折腾了，圣杯许愿之后自然会充分利用每一分资源，那么多的锻炼压缩在短暂的时间里，换成正常的方式早就累死了，可是有着圣杯力量的保护，她不可能累死。
等到这段时间结束后，圣杯的力量消失，而她的身体已经走完了‘半年锻炼’的路，之后的改变就和圣杯没什么关系了。
“如果是单一性质的锻炼偏向，提升还会更大，不过全方面的锻炼就这样了吧。”
单一锻炼可以是力量或者速度，但全方面的除了力量和速度之外，还有身体协调能力，动态实力等等。
“稍微有点问题就是只有锻炼的效果，没有附带锻炼时对意志的磨砺，算是取巧的代价吧。”锻炼是很累的事情，每天能坚持本身就是一种意志的表现，可圣杯许愿却不带这部分的提升。
“我想这样的代价没有人会在意。”迪妮莎轻轻的捏了捏克蕾雅的手臂，能感觉到女孩的肌肉正在以一种极为活跃的状态蠕动着，比起抽筋都要夸张。
“不在意的人也得不到这种待遇。”
半个小时后，克蕾雅大汗淋漓的恢复了正常，她疑惑的看着自己的双手，那种身体每一个细胞都在燃烧的痛苦好像从未出现过一样，不仅如此，她明确的感觉到了自己身体的不同。
“来，做几个俯卧撑，这样的。”郑逸尘跳了起来，单手撑地倒立来了几个。
克蕾雅面无表情的看着这一幕，虽然她能感觉到自己的身体状态不同