陆争虽然接受了龙首之职，但不会留在黑龙营。
他还有很多事要去做。
比如回药王城，看望父亲，还有沐婉尘。
一个月后，更是有沈家族会。
这对陆争而言，更是至关重要。
就算不当这个龙首，他也不可能错过沈家族会。
当然，大家并不了解这些。
“今天黑龙营的面子，是我一个人撑起来的，但这远远不够。”
“你们要记住，只有你们每一个人强大，黑龙营才会强大，才能真正被人尊重。”
陆争严肃无比的道。
他不想让大家觉得，只要有一个老大撑着，就万事大吉了。
黑龙营是没一个人的黑龙营，只有人人出力，才能让黑龙营真正强大起来。
“我能护你们一时，护不了你们一辈子。”
“唯有强大自身，顶天立地，才配得上我黑龙营的一员。”
陆争这番话如洪钟大吕，不断在大家脑海回荡。
刚才一战，陆争让大家有种扬眉吐气之感。
可却忽略了，这一切都是陆争带来的。
而他们，并没有做出什么贡献。
这样的扬眉吐气，和他们又有什么关系？
如果仗着一个厉害的老大，就飘飘然了，那和小人得志有什么区别？
陆争也不希望这种事发生。
“老大说得没错，只有我们人人强大，才配得上黑龙营，配得上老大。”
众人纷纷明悟。
见得大家有了深刻反省，陆争也是颇感欣慰。
“我走之前，会教大家一套‘元辰观想法’，可以强化你们的精神力。”
陆争又道。
“强化精神力？
这有效果么？”
黑老大惊疑不定。
他们都不是念师，也不是阵师、符师，强化精神力似乎作用不大。
而且，修炼精神力也相当耗时间。
“你的涅盘真气足够强大了，可惜精神力是短板，无法支撑你强大的气场，所以你才会被我钻了空子。”
“如果你精神力足够强大，对真气的运用也就更多变了，这会让对手防不胜防。”
陆争一针见血的指出了黑老大的大问题。
“原来如此，怪不得您说我手段单一，原来问题出在这里。”
黑老大恍然大悟。
“其实你们的肉身根基都不错，只是忽略了精神力的修行，这会拉低你们的上限。”
陆争又看向了其余成员，指出了他们的问题。
修炼一途，大体有两条主线，也就是外功和内功。
外修肉身，内修精气神。
修行是一片苦海，肉身就是一条船。
肉身越强悍，才能承受更大的风浪，走得更远。
没有肉身支撑，一切都是空谈。
肉体成圣，不死不灭，万古不朽。
至于内修精气神，实际上是三个方面。
精神，真气，神魂，缺一不可。
只有内外兼修，灵肉合一，同时达到巅峰，才能穿过苦海，登上彼岸。
没了精气神的肉身，就像无人掌控的一艘空船，终将迷失。
而没有强大肉身的支撑，精气神也会死，如同人溺水。
黑老大等人，虽然也修炼了内家功，但更多的是强化真气，而忽略了精神。
精神也是内家功的重要一部分。
陆争的这门“元辰观想法”，就是教人观摩宇宙星辰，进入深层冥想状态，提升精神力。