第1362章 超强训练之法（上）

陈枫根本就不用和他们解释这么多，正如他所说的，时间，会给他们答案的。

陈枫在基地呆的时间，也不过是一个月，算算时间，一个月之后的话，也就到了四月份五月的时间了。

上个学期末的时候，陈枫举办了一次义诊，目的就是吸引更多的人学中医，现在已经开学了，所以他不能够耽误这么久。

加上四五月，也到了高钊杰他们出船的时间。

故而，陈枫时间很紧张，正是因为事情多，这一个月来，他对猎影所有人都是进行了地狱一样的训练。

想要在一个月之内打好基础，这需要循序渐进的同时，也要忍受极为痛苦的煎熬。

五禽纳气因为是虎篇，鹿篇，熊篇，猿篇，鸟篇，五篇，所以一开始，陈枫就让队员们自己挑选自己喜欢的，适合自己的来练习。

因为心法是一致的，只是动作并不一样，每一篇的人都在一块区域之中练习着。

庞大的校场，五块区域，苟藏青和齐小月站在前方高台上，看着下方所有人都在努力地修习着各自篇章的动作。

就好比虎篇，重在上肢和下肢力量，扑食，爬山，拍击等等，都是老虎的动作。

虎篇中以大山为首，他整个人已经恢复了之前的体型，双眼都是爆发出了无比璀璨的火炬之光，好似一头猛虎一样。

“喝！”

他们每一招式打得都有模有样，有板有眼，每拳击出都是虎虎生风，声势最为浩大。

再看看熊篇。

熊主要以上肢力量为主，熊抱，巨掌，招式轰出，空气震动的波动比虎篇都要可怕的多。

再看看猿篇，小队长则是王卓。无论是攀爬，腾跃，还有闪电般的出拳动作，无不是尽显猿猴的神采。