他先从俯卧撑开始，给自己下个目标，不多100个！
一个、两个....前五十个时候，他还不觉得怎样。
从60个开始他的双臂有些沉重起来，70个的时候，双臂开始剧烈颤抖。
80...90.....100
最后三十个全部凭借意志在支撑。
做完最后一个，他的身上早已是汗如雨下，地面更是被汗水打湿而出现了一片水渍。
扑通！
寒星缓缓的倒在地面上，大口大口的穿着粗气。
休息了片刻，感觉身体恢复一些后，他又开始了深蹲。
深蹲的目标和俯卧撑一样都是100。
等100个深蹲做完后，寒星浑身都再也使不出一丝力量。
脑子里嗡嗡作响，眼皮不停的开始打架，混混沉沉中，寒星闭上了眼睛。
不知道过了多久，他睁开了熟睡的双眼。
“系统！我在这里难道不会饿吗？你不是说这是一个真实的世界？”寒星将自己的疑问提出。
平常要是这么疯狂的修炼，一觉醒来早就额的前胸贴后背，现在，他一丝感觉都没有。
“等你回归本体后，你的疑问就会得到解答！”
“切！还玩神秘感！”
小声嘟囔一句后，寒星开始提炼起查克拉。
他发现醒来后身体细胞传出的疲惫感已经消失，已经恢复如初。
就连丹田中的查克拉也已经全部恢复。
提炼查克拉达到上限后，又会修炼体术。
体术、提炼查克拉！两点一线，寒星就在这里疯狂的提升自己。
不知过了多久，正在修炼体术的千叶寒脑海中传来系统的声音。
“宿主！您的修炼时间即将到达，请回归本体？”
“这才过去多久，就已经过去10天了么？”寒星有些惊讶。
“是的！宿主还能在这里呆5分钟！5分钟后系统将自动送您返回自己的身体中！”
“算了！回去吧！寒星摇头！”
这10天寒星在这里过得很充实，他能感觉自己的实力每一天都在增强！甚至，有些迷恋这种感觉！
须臾间，场景变幻，寒星眼前一阵眼天旋地转后，便变成了一片黑暗！
感觉着身体周围传来的冷意，寒星知道自己现在已经回到了本体中！
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