伊姆有告诫了嘉一一番，让他好好休息，就带着两个弟子出去了。
嘉一的问题不大，休息一段时间，恢复了精神，平息了翻涌的魔力就可以了。
他躺在床上，知道自己这次确实是有点作死了。大概是受小说的影响吧，觉得自己穿越了，总该有些什么地方和别人不同，前世学的东西会是什么神功绝技。
其实，他的异常强大的记忆力和出众的精神力已经是了不得的东西了，特别是，经过网络世界的熏陶，他的见识完全不是这个世界的人能够比拟的。尤其是脑洞，靠着10多年的小说熏陶，可以说基本上什么套路都见识过了。
这些，都是其他人远及不上的。可惜，他还是有些不满足，总是希望能够更容易的得到更多——简单来说，就是想不劳而获。
大概内心深处，他还是缺乏一些安全感吧。他这种人，得到神功秘籍之后，一定会躲到深山老林，练成绝世武功天下无敌后才出来冒头。
嘉一的心里暗暗反省，下次，再也不能这么冒进了。
他没有告诉自己老师自己是因为练习太极拳而导致的魔力反噬，他要是告诉了自己老师，伊姆一定不会让他继续练了。毕竟长生了魔力反噬，要是以后魔力深厚以后又反噬，就不会像现在这么简单了。
就算是被魔力反噬，他还是不希望放弃太极拳。这么说也练了这么久，放弃就太浪费了，而且太极拳也算是他对前世地球的一份寄托。
这次，主要是他自己有点冒进，练的过了。
嘉一决定，以后太极拳就顺其自然，不再强求和魔力的互相影响。
想了一会儿小心思，他就沉沉的睡去。不自觉的，他就用上了太极拳的呼吸法，以鼻吸气，用嘴呼气，不疾不徐，绵绵若存。
他的所谓太极拳呼吸法，其实就是他的高中老师教他站桩的时候的呼吸法。呼吸吐纳和功夫之间总是让人充满联想，嘉一也不例外。所以他一直坚持在联系太极拳的同时进行站桩，呼吸的联系。
而且小说影视中的人物总是要打坐联系内功，在他想来，内功和呼吸法应该总有些关联吧，每个男孩子少年的时候都有个武侠梦。他除了练习太极拳的时候，晚上睡觉前也会练习一番呼吸法。
虽然他也告诉自己，虽然穿越都被自己遇到了，但没有可能练出内力来的。
因为打坐姿势不舒服，他都是躺着练的，然后，练着练着就睡着了。
他自己也知道，显示中是不可能练出内力来的。但是，练练又不会怀孕，就当做是助眠好了。他就这样一直坚持下来了。
日积月累的练习下来，竟然让他睡着的时候也会不自觉的按照呼吸法来呼吸。而且，能够睡得更深，睡眠更好。
其实他的呼吸法已经并不完全是太极拳的呼吸法了，毕竟没有老师指导，长久的练习下来，就有些走样了。今天变化一点点，明天变化一点点，渐渐不是很规范了。
当然，太极拳是重意不重力，并没有说一定要做到什么程度才算规范。嘉一凭借自己强盛的精神力对身体的感应，也做了一些细微的调整，使得自己练拳和呼吸的时候，处在最舒服的状态。
就这样一天天练习，一点点调整，他的太极拳和呼吸法慢慢的变成了最适合自己的。说一句太极拳第一人也不为过。
反正，这里只有他一个人会。
你就是号称这个世界有史以来第一人也没什么卵用，除了强身健体，什么效果都没。
（都能强身健体了，你还要啥自行车！）
随着嘉一的呼吸，他体内的魔力慢慢的顺着精神海蔓延出来，渐渐的往身体里面延伸。就像是一条小蛇，探头探脑。
若是有人能够观察到魔法元素的运动轨迹的话，就会看到，随着嘉一一吸，外界的魔法元素蜂拥的涌进嘉一体内，然后随着他一呼，又是许多魔法元素被排出了体外。