走到一半,让姜守勤背着白回家,姜守正自顾前往健身房。
这段时间,钱得多赚一点,5g的流量耗的快,话费高。
姜守勤化形成人没多久,白还没化形。
从饶角度,都未成年。
他这个做师兄的,成年了,自然得背起责任,多赚点钱才是。
好想高考成绩快出来,这样的话,就会有奖学金了。
这次高考虽然简单,但他那也是全力以赴地去考。
毕竟,分数越高,钱越多。
兜转来到健身房,早上锻炼的并不多。
该上班的上班,该赖床的赖床。
健身房内显得格外空旷,正好任他施为。
把每一个运动器材试过一遍,让自己的动作尽量做到“标准”。
纸上学来终觉浅,绝知此事须躬校
呼吸、动作、发力涪间隔、强度......
哑铃飞鸟、平板卧推、双杠曲臂伸、单指引体......
自己当自己的教练,自己做自己的学生。
随着时间的推移,姜守正练习地愈发得心应手。
和拳法相比,这些动作单一而死板,不过,对于肌肉的局部锻炼效果,还是有一些的。
有一点点肌肉发热的感觉,这就是那所谓的“泵副么?
早上喝了碗莲子羹,利尿,现在有点想上厕所了。
把杠铃放在地上,姜守正拍了拍手。
擦地板的阿姨走到杠铃旁,握着一端,可就是提......不动。
嘿?死肌肉的玩具,还有老娘抬不起来的?
嘿!哈!啊!呃......
姜守正走了回来,看着面色涨红的清洁阿姨正双手握着杠铃,脸色涨红,青筋暴起。
啊,这一会儿,就耽误人家打扫卫生了?
果然,训练器材不能随意放。
姜守正快步上前,单手提起,后退几步,腾出空间。
“阿姨,您打扫。”
“......”
阿姨捡起抹布,擦了擦,面色尴尬地快步低头离开。
姜守正一脸莫名,将杠铃放回地上,把铁片一片一片拆下,放回原位。
然后,找到一个角落,竖起一块kt板,闭眼盘坐修炼起来。
kt板上写着
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