众人聊了一会，大虎和小龙告诉陈辉明天就开始训练，两个人一起训练后者。陈辉听到后冷冷的打了个寒颤，心里把这二人祖宗十八代问候了一遍。到训练时，陈辉深深的明白，和以前的训练比，什么叫做魔鬼训练！！
一夜无话，陈辉给曹洋等人打了个电话，把实情告诉他们后，惹来的是一群人幸灾乐祸。第二天清晨，小龙把陈辉叫起。后者懒散的醒来，洗漱过后，把运动服刚穿上，小龙扔给陈辉四件负重。陈辉掂量了一下，竟然比上次大虎的还要重。看着小龙认真的表情，叹息一声还是老老实实的带上了。
跑过步，吃过早餐，大虎这时也从梦乡中醒来。二人把陈辉带到擂台上，开始了艰苦的训练。擂台上‘碰！碰！碰！’的声音不断，同时还要陈辉的痛叫声。陈辉心里如果不想做，那么就会去应付。一旦下定决心去做，无乱怎样的事，那么他都会做到底，做到最好。
陈辉心里明白，以后技校生活绝对不会太安静。如果想保护自己身边的兄弟，就必须把自己的实力提升上去。既然躲不过训练，那么就必须让自己在训练过程中提升一个等级。
陈辉认真起来，大虎和小龙同时点头满意。下午训练中，小龙挡过陈辉的一脚后，一拳击向后者胸口，接着说道：“好了，休息五分钟。”
满脸认真的陈辉，听到这话像泄气的皮球，脑袋向下一搭，懒散的向擂台旁走去。打开瓶盖，刚喝一口水，就听到小龙说道：“基本训练已经结束了，现在就是要实战了。”
“不是一直在实战吗？”陈辉说完，‘咕噜，咕噜’痛饮着矿泉水。
小龙等陈辉喝完后，说道：“我们打你重吗？”
“嗯？”陈辉说道：“不重啊。”
“这就对了，实战就不一样了。现在我们打在你身上只是轻微的痛楚，接下来训练就不是了，你可能会被我们一拳击倒，或者是一脚踹倒。”小龙正色道。
“也就是说我必须全力以赴，把你们当成真正的敌人来对待？”陈辉一脸笑容说道。
“是的，负重可以拿下来了。”小龙点头说道。
陈辉嘴角微微上扬，双眼轻轻眯起，脸上浮出邪笑道：“好。”
“小龙，说真的，这小子学你的邪笑比你好看多了。”大虎在一旁说道。
“恩，看来我小龙后继有人啊。”小龙点头道。
“俩傻逼！”陈辉下意识骂道。
“你说什么？”二人脸色一紧，询问道。
“我说谢谢虎师和龙师的栽培，谢谢你们千辛万苦对我的训练，谢谢你们..”“好了，别油嘴滑舌了，抓紧休息一会吧。”小龙打断道。