?本来黝黑的洞府，被老和尚用阳辉石，借助阵法照的向白天一样。
一戒看着师傅的炼丹手扎，要用意念控制中丹田的佛火。运用到自己的手中，然后运转功法输出自己的佛力作为燃料，使佛火能到达炼丹的需求。
放下手中的炼丹手扎，意念进入自己的上丹田，看着自己莲台般的佛火心里一动。
莲台自动分化出一团紫金色火焰，出现在一戒的右手中。看着这一团火焰，一戒把佛力输出一点在火焰中。
火焰立即变得炽烈起来，为了实验这团火焰的威力。一戒用一块木头，放在了上面，顿时这块木头燃烧了起来，几秒中就变成了焦炭。
一戒看到这块木焦炭，口中咂舌。
“没想到佛火这么厉害。”
但没过几分钟，一戒就感觉自己的佛力已经消耗殆尽了。不得不收起这团佛火，闭目吸纳天地灵气回复佛力。而这团佛火进入上丹田，就融入了莲台之中。
一早，一戒就在瀑布地下进行练体。这次他没有选择旁边的小型瀑布，而是来到了瀑布的主流。他现在处于练皮境界，已经受得了主流瀑布的冲击。
在瀑布下他上身光着，咬牙支持着瀑布带来的水流。感觉就像一只千钧打锤，不停地打击在自己的身上。
全身都布满红色印记，像是被煮熟了的虾子一样。他偶然发现在练体时，运转功法吸纳天地灵气，能增加佛力的快速提升。
一戒他不知道为什么，修炼《佛陀入世经》增加佛力非常的缓慢。是功法等级太高，还是自己对功法的领悟不够。
他问过师傅，老和尚却也摇摇头说，不知道《佛陀入世经》属于何等功法，只能推测出应该属于荒级功法以上。
虽然是沙弥二层境界，但佛力精纯能比上沙弥五层境界的佛力。在同等级下，他是无敌的，就算高他几个等级的修炼者，他也能对战。也有一个条件就是不能超过五个小等级。
武者肉身加佛力，这可不是一加一那么简单。如果到了五重练脏，吸收天地元气。在丹田形成武气，那么战力会猛的增加，就算是越一个大等级的修炼者。也能对面抗衡，甚至是击杀。
终于还是坚持不住，一戒被瀑布了冲了下来。感觉全身的肉，摸一摸都疼痛无比。艰难的走到了岸上，练起了伏虎罗汉拳。这样能更好的让皮下肉体，在酸痛中进行蜕变。
一套拳法打完，一戒似乎感到肉体里面有很多蚂蚁在爬着。不在疼痛了反而更加的舒服，好像是进行了初步蜕变，但离练肉境界还差得远。
其实他在佛火入体时，经过佛火的锻炼。体内杂质排出了一些，要比其他武者练体要轻松一点，不然他怎么会这么快达到练皮之境。
普通武者练脏一下，都要吃庞大的血肉，以供自己练体所需，练体十分缓慢，一年才有可能达到练皮。
稍微好一点的武者，就是血肉混合低级灵草，练体会快一点，七八月可能达到练皮。
而中等武者，则是有家族支撑，猎取低级蛮兽。把蛮兽肉和中等一点的灵药一起熬制，制成中级精气汤给武者服用，三四月就可能达到练皮。
而高级武者则是宗门强者，猎取高级蛮兽，和高级灵药一起熬制，制成高级精气汤给武者服用，最多一月达到练皮。
还有就是一些圣地，有炼丹小圣师，会用高级蛮兽内丹和天级以上的灵药，炼制出灵级洗涤精丹给门子弟子服用，洗涤精丹会洗涤出武者肉身杂质，一周时间就能达到练皮，而后的境界也会飞速提升。
吃了黑角蛮牛兽的肉，一戒挥了挥手臂，感觉力量充沛便进了洞府。
“师傅”
老和尚睁开眼睛。“嗯！一戒，今天我先来教你练就凡丹。”
说完翻手一尊三足双耳药鼎出现。
“这尊药鼎是我当炼药学徒时所用的，为地级九品法宝，现在就给你吧！”
一戒接过师傅手中的药鼎。
“谢谢师傅”
老和尚站起身来“嗯！昨天给你的炼药手扎，你能背的出来吗？”
“徒儿以铭记于心”
老和尚听见一戒的回答，满意的摸了摸胡须。
“现在我教你炼药手法，这是我年轻时在南宫秘境中，得到一位炼药大圣师的遗宝。
在你炼药时控制火候、每种要的药性，各种灵药前后顺序。