猫天一找准了节奏，后续用左右手交换，进行练习，终于赶在十一点的末尾完成了500次的击打练习，这时他两只胳膊都有些抬不起来了。
终于，猫天一丢下绳镖，大力甩了甩双臂，说道：
“老师，我完成了。”
“把绳镖捡起来，无论什么时候都不要放下你的武器，如果想当英雄，那么你一定要时刻保持警惕。”
雀青严肃地说道。
“是，老师！”
猫天一急忙将绳镖捡起，缠在腰间，随手打了个活结，让镖头垂在一侧，看上去像一个粗糙的装饰品。
雀青点点头，
“行了，回去吃个饭休息一会，下午我们再继续。”
看在猫天一第一天练习的份上，雀青让猫天一先回去。
午饭是雀青端过来的，猫天一练了一上午，可以说此时已经饿的是前胸贴后背了，他狼吞虎咽的把自己面前的食物扫进肚子里，不到五分钟的时间，餐盘就已经干干净净。
“吃完饭先贴墙站二十分钟，然后再午睡一会，等会两点我过来叫你。”
【os】呼，终于可以休息了……
身上太脏，猫天一决定在地毯上凑合睡个午觉，意识里感觉自己才刚躺下，眼睛一闭，下一秒雀青就过来敲门喊他起床了，一看时间居然真的到了两点。
“这午觉睡了跟没睡似的……”
猫天一嘟囔着，
“好累啊，但是得坚持。”
猫天一用力拍了拍自己的脸，让自己打起精神来，迎接下午的训练。
“加油！”
书友推荐：
秦青的性福生活全文
足球小将征途
她在帝都占山头小说
非木非石倾心已久晋
类似伯府翻身记事小说有哪些
前妻跟我回家戬心
港片宇宙之靓坤小说
燃欲都市未删节易天下
网游之我是巨人
生活中的稀缺现象事例
听说你是世界最强遥想
免费阅读小说史上最强的大帝
开局被丧尸咬死的小说叫什么
阴阳邪师在哪看
牧尘穿越洪荒获得垂钓选择系统网盘
末世丧尸逃生讲的啥
重生八零俏佳妻顾蔓林弈笔趣阁
含欲绽放林墨白阮txt下载
lol这辅助牵条狗都能打职业免费阅读
我能制造怪物舒克动画
重生之母仪天下手机网
小说陆司岸夏禾免费阅读
他的温柔眼薛菱程竟全文章节阅读
我只想安静地造神txt
邪性鬼夫夜夜撩暮非焉小说