袛园家的后院里，柯恩在告别了泽法之后，带着海伍德拉蒂法去了一趟海军总部，将训练营教官的任务提交了，之后就将她带来了这里。
“你以前的训练是怎么安排的？”后院里，柯恩和海伍德拉蒂法两人面对面的站着。
因为要给海伍德拉蒂法重新安排合适的训练计划，所以柯恩想要了解一下对方之前的训练安排。
“嗯？什么怎么安排的？就不停的练习啊。”海伍德拉蒂法看着柯恩，诧异的说道。
柯恩忍住了捂脸的冲动，颇为无语的看着拉蒂法，他知道拉蒂法并没有理解到他的意思。
“我的意思是你之前都是怎么训练的，就只练习剑术么？还是只练习体术？亦或是体术剑术一起练？”
在柯恩重新给拉蒂法解释了一遍后，她总算是明白了柯恩想要了解的是什么了，“哦，这个啊，之前的时候我只是练习剑术，不过，在我加入了训练营后，我就体术和剑术一起练习了。”
“你确切是怎么安排的呢？比如说一天练习体术，一天练习剑术？亦或者一会儿练习体术，一会儿又去练习剑术，没有明确的规定？”柯恩继续问道。
“这个很重要么？”
“不算很重要，不过这是了解你的一个过程，我还是希望能够知道，然后根据你之前的安排作出相应的调整。”
海伍德拉蒂法了然，微微点了点头，“我是夹杂着练习的，练习剑术手累了之后就练习一下体术，让手放松一下，不过我还是练习剑术的时候更多一点。”
柯恩点了点头，没有对此发表什么意见，而是转而问起了另一个事情，“你之前练习的剑术是拔刀术和基础剑术吧？而体术则是剃和岚脚？对吧？”
“嗯。”拉蒂法点了点头，因为她除了柯恩刚说的这几项之外，也不再会其他的了。
得到拉蒂法准确答复的柯恩点了点头，“你以后还像以前一样安排你的时间，剑术和体术交叉着练习，不过，以后你不要再练习拔刀术了……”
“为……”拉蒂法一听柯恩让她不要再继续练习拔刀术了，忍不住就要问个为什么。
但是她刚张嘴，柯恩就抬手制止了她，没让她将她自己的疑惑问出来。
而柯恩则是继续说道，“这一招拔刀术你已经修炼了近十年了，其中的精髓你早已经掌握，在短时间里，你在这一招上几乎是不会再有什么进步了，”
“所以你就需要先将这一招放下，去练习其他的招式，”
“当然，我是让你暂时先将它放下，不是让你将它丢弃，这一招你已经练习了近十年，最是得心应手，几乎已经成为了你的一种本能的反应了，是目前最为适合你的招式，”
“你这一招拔刀术，是一种讲求一击必杀的招式，它后续还有没有其他配套的招式？”
“这个我不知道，你也不知道，所以你现在就处于一种尴尬的境地，一旦你用出了这一招，却没能够成功将对手击杀，那么你就失去了继续战斗的能力，”
“所以你需要学习其他的招式来支撑你继续战斗下去，之后我会将迅剑术教给你，迅剑术是科恩特中将的剑术，科恩特中将你知道么？”