先是服用了一颗虎力丹，然后拉开架势，练习盘龙掌。
足足过了半个时辰，才将一颗虎力丹的药力全部吸收，属性点增加了10点。
“还不错，继续服用。”
陆羽这次服用了一颗龙力丹，吸收全部药力用了将近一个时辰，提供了20个属性点。
“这两种丹药对我的身体依然有淬炼效果。”
陆羽对此比较满意，开始连续不断的服用这两种丹药，同时修炼盘龙掌。
呼！呼！
练武场上，陆羽将掌势发挥到极致，双掌舞动间，刮起一道强猛的劲风，将地上的落叶吸引了过来，形成一个球形。
轰！
掌力瞬间爆发，将所有的落叶都震成了碎片，散落一地。
看了一眼系统面板：
盘龙掌（成）（1\/20）
只修炼了一，进度条就增加了1点，看样子不到一个月就能修炼至大成，进度比他想象的还要快。
这几聂元等人似乎在忙什么任务，偌大的甲院就只有他一人，倒是显得有些冷清。
两后的早上。
陆羽正在院子里练习盘龙掌，仔细的感悟掌法中的精髓，以他现在的资质，已经能很快的领会。
嗖！
突然，一道尖锐的破风声自左侧袭来。
陆羽瞥见一名身穿白袍的青年持剑攻至，微微一惊，立刻施展出盘龙掌第一式，转身的瞬间，一掌急速拍向对方剑身侧面。
他这一掌势大力沉，目的就是要将对方长剑震落。
唰！
然而那柄长剑却是以更快的速度避开了他这一掌，向他左肩削去，陆羽能感觉到这一剑中蕴含着一丝微弱的真气。
“气海境武者？”
陆羽有些震惊，对方使用的明明就是龙虎武馆的追风剑法，武馆里什么时候出了这么一位年轻的气海境武者？
以初学乍练的盘龙掌，很难抵挡，于是他闪身躲开这一剑，然后立刻拔出腰间的玄重剑，向那名青年攻去。
铛！铛！铛！
两人出剑速度都是极快，在半空中爆发出激烈的交锋，发出一道道金铁声。
“好强的力量！”
青年脸色微变，他无论如何催动真气，都无法将陆羽的剑势压制下去，反而被对面传来的强大力量震得手臂发麻。
他感觉对方比自己更像一名气海境武者。
陆羽并没有使用全力，他从白袍青年身上感觉不到丝毫杀气，看来只是想切磋一番而已。
白袍青年感觉压力越来越大，就在自己即将落败之时，当先跳出战圈。
“没想到陆兄弟还是生神力，佩服佩服！”
见对方不再出手，陆羽也及时收剑，疑惑道：“你是？”
“在下李云，见过陆兄弟。”白袍青年露出一丝笑容，回答道。
“你就是五师兄李云？”
陆羽露出一丝惊讶之色，他听其他几位师兄过，自己的五师兄名为李云，只是一直不曾见过。
李云点零头，“算是吧，只不过我还有着另一重身份，那就是三大世家李家的旁系子弟。”