力量为王！
就是这么现实，也就是这么简单暴力。
李媛媛的热身挺专业的，那是当然了，这么多钱花下去了，请的都是有名有姓的教练，连个拉伸准备工作也不专业，那钱不是白花了么。
“你今天练什么？”符冲见李媛媛热身完张口问道。
李媛媛道：“练背，六個动作，每个六组，每组十二个，递增”。
简单和符冲说了一下今天自己打算做的动作，李缓缓便等着符冲安排。
符冲并没有想给她做什么规划，不是符冲装币，而是他真的懒得给她做什么规划，反正最后把她练趴下就是了。
“这样吧，做递减组，多最大的重量开始做，做到力竭为止，一组减一格，同样做到力竭……”。
符冲把她的计划小小的调整了一下。
李媛媛没有意见，点了点头道：“咱们开始吧”。
符冲这边和李媛媛来到坐姿高位下拉器材的旁边，问她最大的重量能拉多少，减了一格子让她开始拉。
符冲把一只手虚搁在把上，同时鼓励她用力。
因为重量大，刚过半李媛媛的动作就有点变形了，不过符冲并没有调整重量，而是让她继续拉，等最后两个的时候，实在是拉不下来了，符冲这边用手压了一下。
一组做完，李媛媛就开始有点小喘了。
等着第二组做完的时候，李媛媛已经开始冒汗了。
等三组，几乎就是在符冲帮助下完成的，虽然重量已经减了，但是前两组已经消耗了她太多的力量。
不过到了第四组的时候，李媛媛觉得自己的力气像是恢复了一些，并不像是第三组那么吃力了。
也不知道错觉还是怎么的，李媛媛觉得似乎刚耗尽的力量又回来了一点。
这当然是符冲的小动作了。
只不过李媛媛是欣喜，但是符冲却不由皱起了眉头，因为他第一次遇到了奇怪的事，以前的那些人，符冲在注入内力的时候，都是挺顺畅的，那感觉就像是在空瓶子中灌水。
但是李媛媛给他的感觉完全不一样，像是你在灌水的时候，瓶口被蒙上了一层纱网，灌进去一半的水，都被纱网给挡住了，沿着瓶口浪费了。