完成一个完整的循环需要10分钟以上。在一个周期后，他可以驾驶一些不受控制的内部呼吸进入常规路线。不多，但足以让他非常高兴。
叶晨始终坚持务实精神，不断实践。内部循环自然缓解疼痛。
叶晨调查了他的运气，发现他的内呼吸经常与身体的经络发生碰撞。花了很长时间才掌握了一条小规则。当内息与经络相反时，经络不断中断，
继续修理。
新修复的经络比原来的经络更强。感受到这一点后，他忍住了痛苦，心中充满了喜悦。这是一个突破的迹象。只要他的经络能修好！
开始时，沿常规路线跑步的内呼吸阻力很大，但随着阻力的增加，阻力会大大降低，直到恢复平静。他不知道要花多长时间。
灵气控制着他的身体状况。他也深吸了一口气。这一次，他的身体动作给了他一种控制感。不像以前，这是真正的控制！因为他身体里的一切都是按照他的意愿进行的，他对这个陌生的领域有了新的理解。
他的余生都有一种感觉，仿佛那一刻身体不是他的，然后他控制了它，他的心自然产生了一种满足感。
叶晨急忙跑出去看一看。她看到邱素素热切的表情，问道：“素素，怎么了？”
邱素素说：“跟我来，这里好像有条秘密的路。”
叶晨也很惊讶。他已经活了好几年，找不到出路。突然邱苏苏告诉他，他已经找到了那条秘密之路。他怎么会不高兴呢
当他们来到风云洞时，邱素素和叶晨来到了一堵石墙前。她捡起一块石头，把它打翻了。她听到里面有微弱的回声。叶晨也很高兴。石墙是空的！它的背后似乎有一个世界。也许这就是出路。
叶晨惊讶地说：“苏素，你是怎么找到它的？”
邱素素笑着说：“今天我突然听到里面有水滴的声音，但是没有滴水的声音。后来我发现滴水的声音在石墙后面，所以我用石头敲了敲，发现里面是空的。我想后面可能有一个通道吧？”
玲玲七点点头说：“苏苏，你能找到这个真是太好了。也许我们今天可以离开这里。我想这里后面可能有一个地下洞穴，可以到达山顶。否则，死在这里的人和建造这个洞穴的人是怎么下来的？”
邱苏苏想：“山洞？什么是山洞？”
玲玲笑着说：出于某种目的，在岩石中形成的可以被水溶解的地下空间被称为溶洞。在地下水的侵蚀作用下，水从岩石裂隙中渗透，不断地溶解和扩展裂隙空间，形成一个奇特的洞穴。如果是垂直或陡坡裂隙洞穴，则渗流形成的洞穴在开始时相互隔离。在开发过程中，随着洞体的不断膨胀，水流继续集中，孤立的洞穴继续整合和沟通，形成一个相对较小的断面.。