“如果工作不是特别繁忙的话，最好每隔四十分钟起身走动一下，若是能够到室外运动片刻就更好了，既可活动经络气血，又能给缺氧的大脑补充新鲜空气。”
“女性的话因为生理原因，长期在空调房里工作，最好能常备披肩、坎肩或薄毯等物件来御寒；此外还需要在室内适当的补水，比如一杯柠檬水、一片姜糖，哪怕是一碗温热的白开水都可以补益身体。”
“另外在夜晚时，利用低温进行一些适当的户外运动增强体质。”
听完芦志强的介绍，胖子左小明很是紧张的询问道：“大师，那，那她这病要不要针灸治疗一下？”
芦志强笑着站起身来，顺手递上一张菜单介绍道：“不用针灸，只需要去药点买点藿香正气水或藿香祛暑胶囊服用即可，事实上你还可以在我们店里点些绿豆汤和西瓜翠衣汤进行食疗。”^_^
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