“肥胖人士食量通常较大,摄入的有害物质较正常人的多,这样就使肝脏中积累的毒素过多,加重肝脏的负担。同时体内的脂肪在肝脏堆积,也易导致脂肪肝。”
“你就患有脂肪肝,不过还好目前只是轻度脂肪肝,如果你能改善不良生活习惯,从今天开始好好努力,可以用食疗药膳辅以运动治愈。”
胖男子轻问询问道:“食疗药膳?”
芦志强打了个响指笑答:“没错,脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此像你这种患有轻度脂肪肝的病人,饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。”
“像你这种患有脂肪肝的病人,每餐就不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成;一日三餐要多吃些什么脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物,促进肝细胞复原和再生。”
“除了胆固醇,还应适当控制碳水化合物的摄入,多吃粗粮和小米,少吃盐,最好不要吃什么糖、蜂蜜、果酱、果汁、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。”
“平时多吃水果和蔬菜,其中的维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。”
胖男子听了芦志强的话语,以前轻藐和不屑之色早已全部消失,取而代之的则是惶恐与不安,急忙追问道:“医生,那,那,那我身上还有什么毛病?!”
芦志强嘴角微微扬起一抹弧线,微笑的反问道:“最后这个毛病就比较棘手,如果我没有看错,你应该结婚多年,却始终无嗣,最近因此事导致离异了吧?”
如果说前面的皮肤病和脂肪肝,还算不了什么的话,那么现在这个问题,却一击命中胖男子的要害部位。
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