用这个方法，练出来的效果，还不错。
萧易寒没那么丧心病狂，他是让同学们面对面，做好踢正步的姿势，右臂抬起至胸前，与胸平齐，左手握拳后摆，一条腿落地，另一条腿抬起，两条腿呈一定角度。
抬起来的那条腿，一定要直。
面对面，容易……笑！
萧易寒就是看准了这点，还不许她们笑。
一笑，就要出来做俯卧撑。
大热的天，要用手指触碰到地面，那疼痛和热度，可想而知。
程小羽想归队，却被萧易寒叫住。
“新来的，到对伍旁边一个人做！”
程小羽：“……”
一个就一个，哼！
然而事实不是这样，程小羽刚比葫芦画瓢，摆好了姿势，萧易寒就走了过来，站在她对面，做了个特帅气特标准的正步动作。
手臂滑过裤缝，还发出嗖嗖嗖的声音。
怎一个拽字了得。
“这样做，看清了吗！”萧易寒很严厉，对着程小羽，都没了之前那份温柔。
程小羽咬牙。
做就做！
老子一定是坚持最久的那个！
待程小羽姿势摆正之后，萧易寒没有立刻走开，而是和她面对面，两人一起坐了会儿这个高难度动作。
期间，四目相对，谁都没有认输。
两个人的眼中，仿佛都有一层熊熊燃烧的火焰，谁都不让谁。
最终，还是队伍里有个女生忍不住落脚了，发出了响声，萧易寒才收回了脚，朝着旁边走去。
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