周长冬睇了她一眼,心想,这丫头八成是又有什么事要求他,不然哪儿会这么好心。
“说吧,什么事?”
“我明天不想跑步了,我腿疼,今天走路都不舒服,大腿又酸又疼,根本抬不起来。”
“正常,运动太少,坚持下去就好了。”
就知道从他嘴里听不到自己想听的话,于微软着身段,手指去勾他拿着书的手,小声的撒娇说着:
“可是人家真的很疼嘛,两条腿跟灌了铅一样,都抬不动。”
“运动过后会有肌肉酸痛的感觉正常,24小时到72小时是个巅峰期,等过了72小时候后,疼痛会慢慢缓解,快了,再过两天就不疼了。”
“”这人真是没劲!
气的想要回自己床上的时候,听到周长冬这时候开口说着:
“适当按摩可以缓解疼痛,释放肌肉中的乳酸,明天会好很多。”
于微眼前一亮,微侧着头,看着他,小声的问着:
“要不,你帮我捏捏?”
周长冬抬眸,看到她双眼眨啊眨的,静默了一下,随后不带什么情绪的嗯了一声。
“去我那儿还是在你这儿?”
周长冬觉得这话怪怪的,不过也没深想,往里挪了挪说道:
“就这儿吧。”
于微看着周长冬给自己挪出来一个人地方,怪怪的躺了过去,周长冬坐起来,于微此时外面穿着厚重的棉裤在刚才洗脚的时候已经脱了,此时就穿着秋裤,薄薄的一层棉布下面就是她的笔直的双腿。
周长冬目不斜视,声音平静无波,“哪儿疼?”
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