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第一百一十章 营养搭配干活不累

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不过也是,现在保护植物越来越多,有时候随意一挖,就有可能就把自己送进局子。

金毛狗蕨富含淀粉,可以食用也可以酿酒,以前粮食少的时候经常被拿来食用,现在被保护了,也没人敢吃了。

“可以食用的蕨菜很多,这种不能吃,还可以吃其他蕨菜,蕨菜属于比较常见的野生植物。”

“虽然蕨菜的营养价值很高,但是它含有少量的致癌物质,少量食用没事,但是吃太多会影响身体健康。”

现在谈癌色变,不过引起癌症的因素有很多,不会因为吃了一种野菜就会导致癌症,只要适量食用蕨菜对身体无害,反而有一定好处。

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