“老庞，你没事多活动，别靠在椅子上，这样对身体不好。”
“你看你，才忙了一两天，脸色就不好看了。”
千雁打开电脑，手指在键盘上敲敲打打。
庞清淮一点都不意外，老太太是个要强的人，科技产品早就玩得很溜了。
没一会儿，千雁将一张印满了内功口诀的a4纸递给庞清淮。
庞清淮望着a4纸上玄而妙的字，跟着念了两遍：“老夫人，这是什么？”
“内功心法。”
庞清淮：“……”
千雁又拿装订好一本空白的a4纸，用签字笔在上面画图，庞清淮盯着看。
老太太会画画他不奇怪，毕竟老太太的水墨画说实话真不错，字写得也不错，曾经参加书法比赛获奖过。虽说名次不高，胜在书法比赛的含金量高。
千雁写字时，确实很注意模仿原主的笔迹，先不说她本身模仿力就很强，就说她现在使用的原主身体，想要用她的笔迹写字那就更加容易了。
因此在庞清淮看来，那一个个小人儿旁边标注的字完全没有问题，就是老太太的。
随着一个个小人儿跃然纸上，庞清淮看得认真了许多。
千雁画的是一套武功招式，配合庞清淮手里的内功心法，不仅能强身健体，还有一定的攻击力。
这套招式结合了太极的四两拨千斤，很适合上了年纪的人练习。
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