什么是一阳来复活子时呢，就是先天元气发动，开始于无欲无思之时，结束于有欲有思之后。
老子说过，婴儿睡觉时，到了某一个时候，那话儿就会翘起来。婴儿可能连爸爸妈妈都不会叫呢，更没有成人的种种欲~望，为什么会出现这种现象？就是因为先天元精蓬勃而发，先天元气上行而起！
这个时间，就叫做活子时。
成年人在晨睡将起，似梦似醒的时候也会有，不过一旦清醒就会从这种状态中退出来。当然，尿憋的不算
先天元精元气是后天无法控制的，哪怕是修道多年的人也很难掌握。可是如果能够掌握了活子时，让它尽量在控制下出现，时间尽量延长，就能够令先天元气自主生发，更快打通奇经八脉。
至于这个掌控的方法，其实并不是什么秘而藏之的《九阴真经》，让天下五绝为了它跑到华山顶上约架。庄子就给出了最简单便捷的方法--‘与天地精神相往来’。
既然活子时是一种似醒非醒、混沌不清而清的状态，修道者无法靠自身能力达到，那就去借助外力吧，这个外力就是天地精神。
如果给一个更形象更具体的目标，比如看花。
这也就是道家理论中‘看花修我’的方法。近现代的道家理论研究者在书中颇多提及，不是什么秘密，可真正能够看得懂、会看花的人却是不多的。
甚至就是学会了看花也未必能够成功，为什么呢？因为现代人精神压力太大、声色犬马、日夜颠倒，往往二十岁出头活子时就消失了，说白了就是早上那话儿不挺，先天元气基本耗尽，身体早就被掏空了。
这样的人如果能够早早醒悟，斋戒静修，或许花上十几年的功夫还能养回些元气。可就算那样，也是与长生无缘了。这就是为什么佛道两家都有戒律的原因之一。
许长生缺乏的不是道家理论和种种玄门杂学，甚至也曾经尝试过，只是收效甚微。
自从踏入道途、先得到老疯子赠送的一道八十岁老童身凝练的先天元气，又开始溢动奇经八脉，成了位‘小真人’，这才渐渐有了点水到渠成的意思，开始用心感悟这门‘借花修我’之道。
刚才楼剑东奇怪他为什么盯着峰下的花圃看，其实就是许长生正在尝试。
“向外借力，借这些花的力麽？”
楼剑东是个一路杀出来的屠夫，走得是‘以力证道’的法门，就算许长生提示过还是有些拎不清。
“也可以这么说，不过还是那句话，你会看花吗？”
许长生笑道：“著名学者南师曾经讲过他少年时代的故事，听说杭城城隍峰有个道人是剑仙，于是他就去拜访，多次恳求，终于见到了这位仙风道骨的高人。