训练也让林浩逐渐变得身材精壮，再也没有之前的弱不禁风。
从最开始的弱不禁风，到精瘦，最后再到精壮。
不过这在谢教练的重点关注下，暂时也没有发现林浩有任何的异常。
还有两个月，谢教练也是想要让林浩的体育成绩更进一步。
…………
教室里的姚琴，看着黑板上的题目，本人早已经走神，思绪都飘到了十万八千里。
林浩，一个好特别的名字，也被姚琴给赋予了特殊的意义。
现在的姚琴，不明白林浩对自己到底是一种怎样的情感。
可是姚琴知道，自己对于林浩，已经变得无法抗拒。
是不是的脑海里，会出现林浩的身影。
姚琴也早已经忘记了自己最初的初衷，只是想要了解一下，林浩到底是怎样在体育上面打败谭志海。
于此同时，苏小小也走神了，苏小小也亲眼看到了姚琴的存在。
不过仅仅只是背影，苏小小不确定，姚琴和林浩到底是什么关系。
不过仅仅只是一个猜测，就足够让苏小小心烦意乱。
林浩都不知道,现在两个女生,都因为自己,上课走神。
一个星期两次的杆铃训练,对个人的体育成绩提升很大。
今天就是杆铃训练，林浩也已经提前安排好队友，下课之后，便开始赶到器材室搬运器材。
其他队友则是进行慢跑热身。
这也是林浩合理分配，可以让这集训时间，更加充分的利用。
林浩也感受到谢教练对自己的用心。
自己目前的实力，暂时居于校田径队第一，不过就是不知道，到时候，在高二和高三的校田径队相比，自己的实力，又在一种怎样的程度。
站在煤渣跑道上，林浩还可以听到不远处塑胶跑道正在施工。
热身完，谢教练也在站好队伍的大家面前停下。
开始宣布今天的杆铃训练任务。
…………
分配好杆铃训练任务，林浩就和自己团队的另外三位队友，开始训练。
林浩这样校田径队队员，正在训练的时间，就是其他文化生短暂休息，或者是正在上课的时间。
爱上了杆铃训练，林浩自己发现，这种令人着迷的酸痛感。
肌肉都是充分之后的无力感，每一次肌肉达到这种程度的训练强度之后，林浩都可以感受到自己的肌肉在成长，自己的成绩也在进步。
“三组四百米，将杆铃器材收拾回器材室，跑三组四百米，放松……”
相较于第一次，现在的队友已经适应了，谢教练杆铃训练后的强度训练。
不过虽然适应了，可是想要需要跑四百米，大家还是情不自禁的慢下脚步。
哪怕林浩，对于训练相对积极，但是站在起跑线上，也有些发怵。
有谁不害怕四百米呢，毕竟四百米可不是一百米，还没怎么感受到疲劳，就已经结束了。
“各就各位。”
“跑——”
谢教练响亮的身声音响起，随着的便是队友们倾泻而出。