晚上7点整，我们重新又回到了她的闺房。
梓梦走到床前，回头对我说：“诗侠，你做好准备了吗？我指的是心理准备，接下来我们要练的是媚女心经中非常残酷的一步，我们两人都要脱光衣服，面对面盘腿打坐，我们两人的掌心要和对方的掌心相对，时间大约要4个小时，同样我们都要做到清心寡欲、无欲无求，告诉我，你能做到吗？”
听到这里，我吃了一惊，心里想还有这样的好事啊！这是我梦寐以求的事啊！但我知道我此刻必须克制自己的淫欲的想法，否则我会害了梓梦，也会害了自己的，还有我清楚地知道，一旦练功失败了我和梓梦就永远也走不到一起了，这是我无法忍受的。
所以我斩钉截铁地说到：“梓梦，你放心好了，我说过，为了你和我们的将来，我什么苦都能吃，什么诱惑都能抵挡的了，什么煎熬都能扛的住，我不会让你失望的”“好的”梓梦满意地点了点头。
“现在你先默诵一次口诀，闭上眼睛，自己将自己的衣服脱下来，先脱上衣，再脱裤子，一件衣服都不能剩，练我们这种内功讲究的是身心自由、无拘束、无障碍，听清楚了吗？”
梓梦一边说一边自己也在脱衣服，虽然我没有睁眼看，但我感觉到了，说实话，我有几次想睁眼偷偷地看一下，但理智终于战胜了情感，我还是忍住了。
就听梓梦又说：“诗侠，你好了吗？”
我回答道：“好了”“好的，你先将你的气息调至丹田，再吐纳，将你的手掌先向上托举再往下压，反复4次，手掌的起压与气息的配合一定不能出错，然后将你的手掌掌心向外推出，好了吗？”
“嗯，好了”我回答说。
“感觉到了我的手掌已和你的相对接触了吗？”
这时我才意识到梓梦在教导的同时，自己也在跟着做了，我已感觉到了她温润的手掌和我水平相对了。
“好了，现在你再念口诀，注意千万不能念倒了，坐功时，如果你的口诀念倒了你的精气神也跟着倒！等你练成时，功已成定形，所以一旦到打斗或需要运功时，全身精气神立即逆转发作，这样就会走火入魔，后果不堪设想，记住了吗？”
我听的出，说这些话的时候，梓梦是多么的严肃和谨慎。
“我记住了，你放心吧！”
我也认真地说道。
“嗯，我相信你，现在我们开始练习，记住，在这4个小时的过程中，不管外面发生了什么事，也不管你的意识里出现什么幻觉，你都不要管它，你只能按你的意识去做，不要刻意去改变什么，听清楚了吗？”