第1922章 最好的锻炼是干活

第1913章最好的锻炼是干活

“好累……出了一身汗，比去健身房累多了。”

章峥嵘不停拭汗，他只是踩了十几下就比跑几公里都累，再看后生踩得飞快，转轴转得放光，都看不见轴子了，稻子送进去不一会儿就脱了粒，动作特别快。

大概是偶像在一边看着，后生有意卖弄，踩得兴起了，直接脱了上衣，只穿了汗衫干活，强健的腱子肉结得一块一块，这后生个子虽不高，但肌肉十分发达，身上没有一块赘肉，显然是常干活的。

“瞧这一身肌肉，比我的健身教练还发达，啧……”章峥嵘羡慕极了，他一点都不喜欢运动，可演戏唱歌都是体力活，必须锻炼才有体力，这一点让他很纠结。

“健身教练可不一定能干得好农活，其实最好的健身就是干活，适度的体力活对身体只会有好处。”叶青青适时蛊惑。

她记得心理书籍上说过，抑郁症患者最好能经常进行户外运动，亲近大自然肯定会让人身心愉悦，为什么农民抑郁症极少，得病的都在城市里，就是因为农民常常和大自然亲近，而城市人每天看见的都是水泥和高楼，心理不压抑才怪。

章峥嵘眼神闪了闪，笑眯眯道：“我和安迪商量好了，以后常来这边度假，养老也可以，弄个山庄，看日出日落，看云卷风轻，一定会很惬意。”

一缕阳光照射在他脸上，反射着光，章峥嵘舒展着眉，半闭着眼睛，似在说给叶青青他们听，也似在自言自语，才一天而已，状态就比在平江时好了许多。

叶青青心安了些，也许这一世，章峥嵘真的会没事吧！