一夜无话。
早晨云昊6点起床，天却已经大亮，连太阳公公都露出了笑脸。
父母也已经起床，妈妈去了河沟洗衣服，爸爸在做早饭。
看到云昊刷牙洗脸，爸爸云乐怔了一下关心地问道：“小昊，今天怎么起这么早，现在又不上课，可以多休息一会儿，早饭好了我会叫你的。”
听着爸爸关心的话语，云昊鼻子有些发酸。曾经父母在开打煤场的6年里每天都起早贪黑的拼命忙着，从来都没有在夜里12点之前睡过，早上最少还要5点半起床洗衣做饭。而且每逢下雨都是提心吊胆，有时还要2、3点起床干活。而当时自己还总是因为父母叫做些小活而嫌累嫌脏，现在想想，云昊感觉羞愧不已，更加坚定了要尽快赚取一笔钱给父母还掉逼迫他们拼命干活的8万元外债。
不过云昊表面上还装作和平常一样随意地对爸爸云乐说道：“毛主席说过，‘身体是革命的本钱’，所以我决定从今天开始，好好锻炼身体。”
云乐点了点头赞同道：“你的确应该好好锻炼一下身体，你打小身体就弱，动不动就发烧感冒。现在长大了身体虽然强一些，但是由于小时候用药太多，体质比起其他孩子还要弱一些。那你自己去锻炼身体吧，记得7点回来吃早饭。”
云昊于是就先是向着东边的王庄跑步前进，一直来到王庄的打谷场里。
打谷场距离王庄大约有300米左右，四周都是水塘和菜地，这个时候正好还没有干活的人。于是云昊就开始摆开架势，修行起《修炼基础大全》里最厉害的一种体修功法《龙凤九变》。
一般来讲，修炼分为四大类，分别为主修元神、能量、肉体和规则。不过没一种修炼方法都是以其中一种为主，其他三种为辅，而且有可能在每一阶段主修的方向也不同。
云昊准备开始的筑基阶段就以元神和肉身并重，主修《混元归真经》和《龙凤九变》。
其中《混元归真经》微言大义、晦涩玄奥，注重体悟，讲究触类旁通，不需苦修，需要顿悟。
而《龙凤九变》虽然对悟性要求也很高，但是初期却要多练。要求把动作、用劲方法、气血运转、呼吸节奏和意境体悟都变成身体的本能。
并且《龙凤九变》最大的作用是模仿龙的成眠蜕皮和凤凰涅槃来达到使自己的身体脱胎换骨、涅磐重生的目的，为以后的修炼打下坚实基础。
所以云昊在打着一百零八式《龙凤拳》时还要配合着复杂的气血运转和呼吸吐纳方法，同时还要体悟其中的刚柔、强弱、动静等阴阳变化和横、崩、炮、钻、劈五行轮转，在加上缠丝、叠浪、螺旋、针劲、重劲等复杂的组合劲力。
云昊一套《龙凤拳》下来就花了一刻钟，四遍下来仅仅能顺畅的把套路记熟悉，这还是托神珠直接灌顶、再加上重生后经过改造的高超悟性和良好身体素质的福。否则，普通人要学习到这个地步，恐怕得半年时间。
云昊打完拳，回到家里和父母、妹妹一块吃早饭。
早餐很简陋，就是稀饭就咸菜。