“我的宝贝石头啊！”随着一声鬼哭狼嚎，凌天楚被轰出了拳系炼戒部的体能训练场。只有凌天楚不知道，这块石头，可是肌肉男贝尔的宝贝，他经常用这块石头炫耀自己的肌肉力量，被凌天楚给“碎尸几十段”，他怎么能不心疼！
一天之内，凌天楚的名声再次响彻美蓝炼戒学院，那是因为，他没有肌肉男贝尔的肌肉，却拥有了比贝尔更可怕的力量！现在，凌天楚在学院中终于有了一个属于自己的外号：东黄小变态！
第一天上课，第一次上课，就以这种方式完成课程，这才美蓝学院的历史上，还是第一次。由于黑铁炼戒级别的力量训练课已经不再适合凌天楚，从那以后，凌天楚就被安排到青铜炼戒的中级班去上体能训练课。
要成为斗者炼戒师，肌肉力量固然重要，技巧也是不可或缺的。这一节课，凌天楚学习的是黑铁级武技——爆破。技如其名，这项武技就是训练肌肉爆发力的技巧。
“大家听好了，肌肉的爆发力，在同级之间的较量之中占着格外重要的作用。而肌肉的爆发力，和肌肉的大小虽然有一些关系，不过，最重要的，还是技巧的练习！光有肌肉而不懂得爆发，这种肌肉，和猪身上的肥肉没什么区别！”武技老师施耐德侃侃而谈：“所以，这周的武技课，就是专门训练武技——爆破！大家听我的步骤，跟着我，一起发劲！”
凌天楚亦步亦趋地照着施耐德的话去做：把重心下沉，注意腰的转动，先放松肌肉，收拳，再猛得出拳，腰力随之注于拳内，打到目标之时，再及时收回，重新发力！“呼呼呼呼”四处响起了拳头的破风之声！
“啊——！”一声杀猪般的惨叫声震得众学员的心猛得一缩，众人急忙朝惨叫声望去，一名学员正在空中飞行，接着便是自由落体运动，一道完美的抛物弧线，随着这名学员扑通一声落地而到了终点。
众人不知道发生了什么事，不过，看着施耐德那双愤怒得快要烧着的眼睛，正瞪着凌天楚，心中便明白了七八分。这个东黄小变态，又惹祸了！
凌天楚嘿嘿赔笑道：“不好意思，不好意思，一时没弄清楚方向，腰朝另一个方向转了。”
施耐德使出了全身的力气，从嘴里逼出了一个字：“滚！”
接下来的一段时间，凌天楚到了哪儿，哪儿就麻烦不断。在上速度课的时候，踩着了前面正在疾行的女生的裤子，嘶拉一声，女生一声尖叫，两条白花花的大腿就露了出来。真不知道，他是怎么踩得到的。还有比这更严重的后果，那就是不少正在疾行的男生本能地停住脚步，造成了不少人无法及时“刹车”，造成了连环追尾事件，一个个撞得鼻青脸肿的。始作俑者凌天楚，在众人的呵斥声中，如过街老鼠一般，抱头鼠窜。
接着投诉凌天楚的便是拳法老师。说好了，只用招式，不用内劲。这赵光煜，也就是凌天楚，把和他对练的学员打得手折脚折，好不凄惨！