研究了半个时辰，虎豹淬体诀，基本上被他研究透彻。
一时心痒难耐。
张青霄来到院子里，按照秘籍上的方法，一招一式，有板有眼的练习起来。
刚开始练习，身体有些僵硬，动作也比较笨拙。
练习了一个多时辰后，拳法变得流畅自然，身体灵活犹如虎豹。
他的每一个动作，都力贯全身，每一拳打出，都能带出拳风，发出呼啸之声。
恍若练习了几十年的老拳师。
最后一遍练完，
张青霄“噗通”一声坐在地上，大口喘息起来。
此刻，张青霄感觉浑身肌肉不由自主的抽搐，休息了好一会儿，才勉强起身，回到房间，给自己倒了一杯白开水，咕咚咕咚的灌了下去。
“这套拳法，还真是挺锻炼身体。”张青霄暗道。
一开始还好，并没有感觉太疲惫。
随着对拳法越来越熟练，几乎每一招每一势都需要力贯全身，消耗也变得越来越大。
再次倒了一杯白开水，喝下去，张青霄打开了属性面板。
【姓名：张青霄】
【身份：长生宗杂役弟子】
【资质：平庸】
【寿命：32/75岁】
【境界：练气三层，进度：18/100】
【功法：
炼气期长生功，熟练度精通：
虎豹淬体诀，熟练度熟练：88/200】
【技能：
炼丹：辟谷丹，熟练度入门：
法术：火球术，熟练度大师：
剑法：冲灵剑决，熟练度入门：1/100】
“没想到，一下午的时间，竟然直接进入到了熟练的程度。”
“果然，还是凡人的炼体功法练习起来容易很多。”
张青霄恍然大悟，明白为什么后面在练习虎豹淬体诀的时候，消耗会越来越大。
恢复了一些体力，五脏庙又开始不满。
来到厨房，搞了两碗白米饭，一斤刚刚腌制上的妖兽肉。
疯狂的肝起了饭。
比平时吃的多了一倍的量，他还感觉意犹未尽。
“炼体还真是消耗大，以后还得多准备一些妖兽肉。”
收拾好碗筷，张青霄回到卧室，盘膝打坐，运行周天。
灵力不断滋养着身体，运行了三个周天，所有疲惫一扫而空。
时间一天天过去。
每天炼丹，炼体，练剑，练习火球术，修炼，日子过得平淡而又充实。
随着不断修炼虎豹淬体诀，他的胃口越来越好，身体明眼可见的一天比一天强壮。
微微有些发福的身体，如今变得精悍起来，肌肉线条已见雏形。
原本突出的肚腩，变成了隐约的腹肌，连目光都炯炯有神。
剑法小有成就，威力却远不如火球术，感觉有些鸡肋。
好在练习剑法也能起到炼体的效果。
配合虎豹炼体决，交叉练习，倒也能弥补虎豹淬体诀中的一些不足之处。
四十份炼制辟谷丹的药材，早已消耗一空，期间，他去了坊市两次，买回来了一百二十份药材。
经过这些天的炼制，他身上已经有七十五枚辟谷丹。
家里还剩下的炼制辟谷丹药材，已不是很多，只有三十五份。
自从辟谷丹的熟练度达到了熟练，他炼制辟谷丹的成功率，基本上就达到了百分之百。
这也让他的小日子过得愈发滋润起来。
只是这两次去坊市，他明显能够感觉到，气氛较之前更加紧张。