经过了两天的休息之后，四天三赛带来的疲劳总算是消退干净。
而李凯明也收到了易建联发来的消息，该开始训练了。
在李凯明的指导下，孙悦从这次训练开始，逐渐加大了体能训练的量，然后还在训练结束之后加练了投篮，这强度让李凯明看着都有些心惊。
至于易建联，则是在球队训练师的帮助下开始从基本功打磨，更加重要的是调整他的出手姿势。
训练师知道了易建联的需求之后，很快就针对性地拿出了训练计划，只不过像改变投篮姿势这种训练，都是以月为单位的。
毕竟长年累月形成的肌肉记忆哪儿有那么容易改变。
不过对于易建联这种水平的球员来说，能虚心接受自己的不足，然后主动求变，已经很不错了，毕竟这个世界上，总有那种靠着天赋打球，然后从来都不正视自己缺点的人。
要不是老天爷赏饭吃，贫民窟就是这种人的归宿。
一天的单独训练之后，第二天就是球队的合练。
奇才队要在10月13日主场迎战前来挑战的亚特兰大老鹰队，老鹰队上赛季在主教练麦克伍德森的带领下，拿下了53胜29负的战绩，排名东部第三。
他们的阵容里有鹰王，人称“单打乔”的乔约翰逊，前国王全明星后卫迈克毕比，最佳第六人贾马尔克劳福德，2004年探花秀艾尔霍福德等，可以说是兵强马壮。
桑德斯也是非常重视这次和老鹰队的交锋，提前在训练时演练了不少的战术。
第一场主场季前赛，华盛顿的球迷们还是很给面子，至少坐满了一半，没有让主队面对一大堆空座位表演。