王浩均匀的呼吸着，吸气的同时小腹收紧，让气息在丹田处运转，观想气在丹田周围转了几圈后，呼气自然放松小腹。
这就叫丹田呼吸法，配合混元卧王浩每天都休息的十分好。
一开始练习十分艰难，王浩也是练习了一年多才能做到运用自如，现在自然的躺上床就能睡着。
一夜无梦。
王浩起来时，看了看时钟，上面显示着“6：00整”
王浩现在已经成了习惯每天两点左右入睡，六点就能自然醒来，且精力十分充沛。
他起床，也没打扰几人，去洗漱台随意的用冷水洗了把脸，就出去跑步了。
其他几人一般都是8点多起床，王浩也不吵他们，每天自己醒来就去跑步，顺便去食堂吃饭，然后带早点回来。
王浩下了楼，在楼下做了几个热身运动，就开始跑步。
他并不是和大多数人一样去操场跑步，而是一个人围着学校跑。
王浩的学校很大，差不多跑完一圈后王浩停留在了食堂门口，七点五十他看了看手上的表。
王浩喘了两口气，就进去食堂吃早餐。
早上的食堂很是热闹，王浩走向右边拿了一个餐盘和一个大碗。
然后他端着餐盘随着人群走向不同的窗口。
“一碗面条”
“一份煮白菜”
“一份红烧土豆”
“两个白面馒头”
“小浩啊，怎么早餐就吃这么多？”打菜的阿姨明显认识王浩问道。
“王姨，早上要吃好，这是我老师说的，我还在长身体呢肯定得多吃点。”王浩笑眯眯的回应。
王姨也笑了笑，他们都姓王算是王浩的远方亲戚。
这小子长得帅气，随时都是笑眯眯的给人特别有好感。
王浩抬着装的满满的餐盘，自己挑了个没人的位置坐下准备吃饭。
在这个时代，肉是一种很珍贵的食物，毕竟野兽都变得十分强大，而且各国都有协议，人族是不能饲养家禽的。
所以只有权势高的人才能吃肉，那些异能者同样有这种资格。
王浩也习惯了，大口大口的吃着碗里的饭菜，他吃的很快，不过也很是满足。
吃完早点只用了十分钟，王浩拿起一旁免费提供的纸巾擦了擦嘴。
随后王浩走向窗口给老二老三带了些，馒头，菜包之类的。
老大从来都不让他带早餐，他也就是给老二老三带的。
回到宿舍已经快8点多了，把吃的摆在桌子上，李木已经出去了，老大一直挺神秘的王浩也不知道他在干嘛。
没有去叫苏云和刘天，王浩换了身衣服，简单的冲了一个澡。
到了8点10分两人自然的醒来了。
看着桌子上摆着的食物，两人先去洗漱然后急匆匆的坐在桌子前面，开始吃饭。
王浩在一旁看着他们吃，他也不着急，毕竟早课要“9：00”才开始。
去早了也没人。