痛！
钻心的痛！
方白前世是窥道高手不假，今生却是一个未曾修炼过的普通人，如何能受的这般疼痛？
额头青筋直冒，冷汗涔涔落下，方白死死咬着口中衣服，右手短刀横向一拉，丹田处开了一道触目惊心的口子。
方白顾不得疼痛，急忙丢下短刀，右手从口子处伸进去，触到一个坚硬的东西，急忙拉了出来。
呼！
方白长舒一口气，精神放松，钻心的疼痛再也无法抑制，晕了过去。
就在方白晕倒的那一刻，手中血色小鼎忽然动了起来，鲜血淡去，露出小鼎露出本来的青色，古朴而庄严。
吸干了鲜血，青色小鼎忽然一头扎进了方白丹田，一股温热的力量在方白体内散开。许久之后，方白丹田处伤口愈合，光洁如玉，仿佛一切都没有发生过。
武道一途，通脉、聚气、凝神、太虚、返虚、问道、圣人七个层次。问道又分三个小层次，窥道、入道、合道。
前世的方白就是问道境的窥道境，在圣人不出的时代，窥道境已是万中无一的高手。
云水城修为最高的是聚气境，连一个凝神境都没有。而凝神境才算是入了武道门槛，寿元平添一倍，有了继续走下去的资格。
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夕阳西下，透过窗户落在床榻，方白缓缓睁开双眼，猛地坐起身来。手中空空如也，让他大惊失色，“药王神鼎不见了？”
方白急忙下了床榻，在房内四处寻找，一目了然的地方，没有药王神鼎的踪迹。
“怎么会这样？”
方白颓然坐倒，忽然发现事情有些不对，伸手摸向丹田位置，伤口也不见了？
“这……”方白眉头紧锁，“难道刚才发生的都是幻觉？”
低头看一看敞开的衣襟，一旁血迹斑斑的短刀，方白肯定，刚才的一切都真实发生过。
“那为什么会是这样？”
方白忽然觉得自己体内充满了力量，一种不该属于一个从未修炼过人的力量，那是真气！
随手一掌击在地面，砰的一声，青石地面当即四分五裂，这一掌至少有着两脉武者的实力。
大喜之后，方白忽然苦着个脸，药王神鼎原来还在他的丹田之中。之前明明取了出来，此刻怎么会又在丹田之中？
许久想不通，方白索性不去想。如今丹田真气充沛，他终于可以修炼了！
通脉，顾名思义，打通体内经脉。这是武道第一步，也是最重要的一步，将来能走多远，通脉境至关重要。
人体内有十二经脉，六阴六阳，除此之外，还有奇经八脉，总共二十条经脉。
每个人体内的十二经脉都是畅通的，否则根本无法修炼出真气，当然也有一些列外，十二经脉不通的人无法修炼。
通脉所说的是打通奇经八脉，也是方白此刻需要做的。
“终于可以修炼了。”方白整理好衣服，盘膝而坐，目光淡然深邃，“方家，我的屈辱可以不计较，我母亲所受的屈辱，却要你们加倍偿还！