这个清晨由于没有狩猎的任务，族人在元礼语言激励下，自发的开始锻炼。
锻炼也很简单。
无非就是扛着石头奔跑，或是上下抛着练力。
没有什么技术含量。
元礼曾试着改进，却遭到几位族老一致反对。
他那时候还不是族长。
经过族老解释，也知道人族最缺的是力量，所谓的技巧，在绝对力量面前，没有任何作用。
而他又没有加快增长力量的办法，不得不放弃改进锻炼的想法。
现在也是如此。
他已经真切感受到人族有多需要力量。
像绊兽脚之类的技巧，如果没有灵灵辅助，对凶兽几乎没有作用，只有力量相差不大，才能靠技巧取胜。
而与人族力量相差不大的，只有普通的野兽，一些虎豹之类的强大野兽，使用技巧效果，效果同样不理想。
因此，短时间内，元礼不会再提技巧锻炼的事。
他也抱着石头锻炼起来。
由于力量差距，他使用的石头与族人差距很大，力量最差的，仅仅十几岁的孩子，使用的石头至少比他重一倍。
成年人更恐怖。
数千斤的大石头抗在肩上，脚下同样健步如飞，与他那三四百斤，与人齐高的石条相比，差的不是一星半点，让他极为显眼。
这个时候。
蝶妖灵灵考虑很久，同意了与元礼等人一起外出，条件是不能走迷雾谷那个方向。
元礼答应了。
迷雾谷那个方向如今并不安全，可能还有很多凶兽乱窜，他没有考虑过去那边，时间还不到。
至少要等族人力量得到提升。
在有可能应付凶兽的情况下，他才会去那边探索。
老族长就是前车之鉴。
其实老族长并不是凶兽所伤，而是凶兽出现时，被正在与人族搏斗的野兽所伤。
否则没有人能从凶兽口中逃掉。
因为听见很多凶兽吼声，正在搏斗中的野兽受惊，变得暴躁之下，让族人措手不及。
正是在这样的情况，老族长才会保护族人，最终受伤不治身亡。
如今虽然有凶兽肉相助，族人的力量都有一些增长，但提升有限。
此时绝对不是凶兽的对手，所以元礼从一开始，就打消了此时探索迷雾谷方向的想法。
灵灵不愿去哪个方向，元礼没去的打算，自然是一拍即合，决定一起外出。
锻炼时间不长。
就是将自己折腾得精疲力尽，在沉重巨石的压力下，达到提升力量的效果，坚持最久的族人也不到一个时辰。
几位族老掐着时间到来，给族人安排好后，大家原地休息，回复体力就开始各自的工作。
在元礼带领下，数十个族人带着兽皮包裹，进入了山谷后方的山林。