在众多弟子的陪同下，连云峰尊主白清羽接待代国使者用完午餐，便吩咐众弟子都散了。叶海这还是第一次见到一个国家的使节，不免有些兴奋。午饭过后的午休时间，叶海回到寝室，独自一人盘膝坐在床上，开始运行小周天。
可能是由于刚刚吃完午餐的关系，叶海觉得肚子胀鼓鼓的，不能静下心来专心练功，于是下床站在地上，手上比划起上午的时候吕千师兄传授的梅花拳。虽然到目前为止，只学了四式梅花拳，但是由于每一式拳法又有各自不同的变招，叶海觉得动作有些混淆了，不禁叹了一口气，心中暗道：“听师兄说，这梅花拳是体能练习的基础，我花了一上午的时间学了四式，现在都记不清楚了，真是笨啊！这样下去我什么时候才能达到师兄们那样的级别？什么时候才能突破灵力修炼的第一层啊？”
正值叶海懊恼之际，忽听房门被人敲响。门外传来一个熟悉的声音，道：“叶海师弟，你在吗？我是小胖师兄。”
叶海拉开房门，问道：“小胖师兄，你有什么事？”
小胖拉住叶海的肩膀，一脸兴奋地说：“快跟我来，吕师兄叫我们到柳叶坪去商议明天的行程。”
叶海闻言便跟着小胖前往柳叶坪。
一炷香的功夫，叶海到了柳叶坪，只见吕千师兄正在跟另一位师兄站在平镜湖边谈话。田一蒙站在吕千师兄身后，手放在剑柄上，像是随时准备拔剑决斗的样子。而另外那位师兄身后还跟着五位连云峰上的弟子。
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