到了中午的时候，沈千舟迷迷糊糊地被叫醒吃了一点东西，随后又睡着了。所有教练都是忧心忡忡的，可是没有人说沈千舟不对，在这种时候，睡觉的确是最合适保存体力的方法。
随着一组又一组的选手比完，终于到了最后一组，她这一次抽到了第一个，当时大家还觉得这个签位不太好，可是如今看来倒是再好不过了，比完就能下场休息。
霍亦扬早就把沈千舟叫醒，让她换好衣服进行简单的热身。之前打了针又休息了这么久，沈千舟看起来似乎好了很多，可是只是简单的热身，她的脸上依然露出了一丝疲惫，热身完就坐在椅子上休息。
谈云砚的短节目已经比完，目前排在第八，还有六名选手没有出场，看起来情况依然不容乐观。
最后一组选手出场进行最后的六分钟冰上训练，沈千舟并未如从前一样练习跳跃，只是简单地滑行了几圈就回到了挡板处。
而此时，解说员岑玮正在对最后一组的选手进行介绍：“……最后一组出场的选手，除了我们中国队的凌芷曦和沈千舟，最需要重视的就是俄罗斯选手娜斯佳格拉夫诺夫斯卡娅和波兰选手薇罗妮卡沃什佐夫斯卡，娜斯佳排在第二个出场，紧跟着沈千舟，而波兰选手薇罗妮卡则是最后一个出场。除了这四人之外，日本选手松崎奈奈子在这一个赛季表现出色，之前的四大洲比赛上，她的自由滑分数和凌芷曦相差无几，只是输在了短节目上，也是一名大器晚成的选手，而现在镜头扫到的是美国选手阿加莎克罗克，这是美国老牌名将，也给我们带来过非常多精彩的表现。那么，在这场比赛上，韩老师，您怎么看？”
这一次世锦赛的解说，每一场都给岑玮配了一名嘉宾，而女单的嘉宾又是韩暨。韩暨因为欣赏沈千舟，常常被冰迷们戏称为沈吹，他倒也不生气，反而因为和气而真诚的态度很受欢迎。
听了岑玮的介绍，韩暨也侃侃而谈：“女单目前的第一梯队就像是你介绍的那样，其中最值得关註的就是凌芷曦和这名俄罗斯小将，她们两人一人获得了今年四大洲比赛冠军，一人获得了欧锦赛冠军，凌芷曦是前世界冠军，而娜斯佳也是来势汹汹，这场比赛对于她们两人来说，也是一个决出胜负的机会。”
“也就是说，韩老师也认为这一次的世锦赛女单冠军会在她们俩之间决出。”
“这我可不敢保证。”韩暨笑道，“因为比赛最有趣的就是什么都可能发生，你没有办法预知结果，她们俩是很出色，但其他人也不差，都是女单项目中的佼佼者，可以说她们谁拿到冠军都不稀奇。”
“韩老师说得对，这才是竞技体育的趣味所在。”正在这时，岑玮的声音突然一顿，“沈千舟刚刚似乎踉跄了一下，我听说她是带病出场的，虽然听说已经退烧，但看到她现在的模样，似乎身体仍然没有好的样子。”
韩暨的声音裏也带着担忧：“身体的确是影响选手发挥的重要因素，希望她能够克服困难，迎难而上。”
“韩老师说的对。”不等岑玮再所说，宣布训练结束的广播已经响起，他只能抓紧时间最后说道。“好的，我们现在看到广播已经宣布训练结束，所有选手都要离开冰场，只剩下第一个出场的沈千舟，我们都祝她好运。”