凌晨五点，睁开眼，花花便再也睡不着。很久没有跑步了，花花想要不要起床跑个5公里。挣扎了10分钟，花花换了运动衣，蹑手蹑脚地开门。爸爸推了推妈妈，还在睡梦里的妈妈嗯了一声，爸爸说：“花花，这孩子，真的是闲不住，又去跑步了。”妈妈说：“随她，随她。你也随我吧。让我再睡会。好困。”
熟悉的龙湖，熟悉的跑道，可是有什么不一样，是什么不一样呢？是汗水大颗大颗在流淌，连呼吸都调整不过来，大口大口喘气，双腿迈不开。花花才明白，跑友们说的是真的，他们说：“跑步很公平，不管你从前跑多快，可是一停下来，就都废了。”花花有10天没有跑步了花花回想下自己从家里出来后没有做足热身运动，抬脚就开跑。花花以为可以像往常那样，把配速控制在1公里6分以内，实际上她跑了一段，就降到了7分，后来是7分30秒，眼看着快要掉到8分，她停下来，关了运动手表，开始深呼吸，企图通过调整呼吸，再次跑起来，夏天的清晨，微凉，汗水慢慢收敛，花花慢慢跑还没眷恋人间，爱着世间！”李朵说：“小姑娘，好一番诗情画意！”花花说：“朵朵姐，我们留个联系方式吧！改天约晨跑。我觉得我们两个速度都差不多。”李朵说：“好啊！我一周跑3次。可以提前一天约时间。”
等花花回到家。。已经上午10点，推开门，满屋的鸡汤香，妈妈正在厨房忙着，爸爸从书房走出来，对花花说：“快去洗洗吧，你妈一大早就去菜场，给你挑了一只仔鸡，文火炖了快2个小时。”花花说好，钻进了卫生间。刚才她以为爸爸会责备她妈妈的鸡汤炖得太香，花花一口气喝了三碗，爸爸妈妈就看着，等花花发现时：“是不是担心不够吃，我吃饱了！”爸爸说：“再来半碗？还有，还有，多得很。”花花摆摆手说：“不来了，不来了，我吃不下了，好饱！妈，你的厨艺又精进了哦！”妈妈听到女儿的赞扬，嘴角也弯起来桌子上新插的茉莉花正开着，阵阵清香，爸爸老是看到妈妈带回来茉莉，忍不住问：“为什么你老是带茉莉花回来？”妈妈说：“因为茉莉花可以提神，安定情绪、舒解郁闷。最重要的是茉莉花产生的挥发油的香昧可以净化空气，具有杀菌、抑菌的作用。”