“灵玉，下午我们来切磋切磋吧。”冷不凡岔开话题提议道。
“我们啊，我实力太差了点，不知道对不凡哥有没有效果。”于灵玉很清楚自己的实力，所以有些不放心。
“没事的，我会注意的。”冷不凡没有在意，既然是和于灵玉切磋，肯定是练习身法为主，这样一来，自己反而没有什么优势了。
“好吧。”于灵玉干脆的回答。
冷不凡安排雷清灵随时关注陆清光的qing况，自己就和于灵玉对练起来。
冷不凡出手没有使用最强的元气，进攻的力量有限，于灵玉尚能接受。
闪躲间，冷不凡不时的使用刚刚学会的身法，于灵玉看的有些惊奇，只不过冷不凡招式太快，自己没有时间多想，只能疲惫应付。
一下午下来，冷不凡对于这身法的应用更加得心应手，《风雨踪》第二式已经基本掌握，虽然速度依然比不上于灵玉，可是配合起自己的攻击，也是游刃有余，非常的有效。
经过一天高强度的比试，于灵玉的身法也有了明显的进步，冷不凡能够明显感觉到小胖子的动作也更加连贯了，估计用不了太久就可以再上一层楼了。
到了吃晚饭的时间，陆清光总算结束了修炼，元气丹还剩下了十枚没有用完，还给冷不凡，冷不凡也没有收，让他放着以备不时之需。
元气丹是任何修士都需要的东西，即便不是为了突破境界，如果yu到zhan事，也能及时的补充自己的元气。
陆清光刚刚晋级，兴致满满，要喊着小胖子再来一次，不过小胖子却不乐意，自己已经练了一天了，再练下去，估计要掉肉了。
陆清光也只好作罢，不过他也清楚，自己依然是如今几人中实力最低的，还要更加刻苦修炼才行。
冷不凡安排众人早点休息，计划前往辛家村，安排小胖子去找他师父告知此事，小胖子最后似乎有些话想和冷不凡说，却也忍住了，而是找自己的师父解huo。
冷不凡没有着急睡觉，而是再次回想自己今天下午和于灵玉切磋中的收获，然后学习脑海中的法门。
《行云liu水》和《风雨踪》两种身法有着较为相似的地方，就是都对速度和身形有着较为严格的要求，也有着明显的效果，只不过是《风雨踪》少了半部关于身形的修炼罢了。
至于不同之chu也很明显，《风雨踪》是在《化气决》的基础上创立出来的，元气运转的穴窍和lu线较少，但是优势在于元气的种类，是五行元气而不是单一的元气。
《行云liu水》则是符合冷不凡三百六十五出穴窍的基础，经脉和丹田都比较契合，更适合修炼，但是元气则只有一种，只是要求修炼的水属xing元气。
相对而，如果说现在赤月堂大多数弟子修炼的身法是《风雨踪》的简化版，也可以说其是《行云liu水》的简化版。
冷不凡觉得，如果自己能够将五行元气应用于《行云liu水》中，那么自己的身法估计会有更好的效果。
打定主意，冷不凡觉得应该同时修炼两种不同的身法才行，因为《风雨踪》后面几式都有关于元气感应的讲解，利于自己五行元气的修炼，而《行云liu水》的元气运转则更加适合自己修炼。
“师父，不凡哥说明天出发，让我来给你说一下。”
于善合的住chu，于灵玉说道。
“哦，明天就出发了吗？”
“是，师父，你是不是把《风雨踪》给不凡哥了？”
于灵玉支支吾吾的问道。