心若冰清，天塌不惊。
万变犹定，神怡气静。
忘我守一，六根大定。
心无罣碍，意无所执。
解心释神，莫然无魂。
灵净归一，气协魄消。
水流心不惊，云在意俱迟。
一心不赘物，古今自逍遥！
口诀刚念，陆天羽忙按着{八识归元法}上的辅导，开始引导自己身体里从出生时一直强大的气血，将之引导至心窍之中。
陆天羽身上强大的气血在身体里的‘真我’引导下，以心窍为中心，从身体四面八方涌来。
随着这个过程，身体里强大的气血已经开始融入心窍之中。陆天羽此时只感觉心脏处暖暖的，胸口中的心脏开始有力的跳动起来。
“咚，咚，咚”的心跳声以陆天羽所在的小屋为中心散发出。整个森林的鸟兽在声音响起的瞬间，开始四散奔逃，但是在第二声到来时，天空中的鸟和昆虫全部炸开。第三声响起刚刚还在奔跑的走兽全部口吐血的倒下死去。
感知到这个情况沉浸在第一次修炼中的陆天羽在自己的身边布下了一个结界，他也没想到自己第一次修炼心窍，光是心脏在开辟成功心窍的瞬间带来的有力跳动会搞出这么大动静，还好是在森林里，自己发下的也快，不然再来记下吸血子家住的城镇都得没了。
刚刚在外面刚把人形经验值收完，趴着晒太阳啃着苹果观察着吸血子的蜘蛛子，突然感觉到陆天羽的房间里突然传来的一阵气血波动，跟着马上传来了一阵心跳声，手里拿着的苹果啪的炸了她一脸，看着刚找到才吃了一口和边上一堆没了的可爱水果。
蜘蛛子感知到陆天羽修炼结束，一脚踹开陆天羽的房门，看着盘坐着的陆天羽：“赔！”
“哈？”陆天羽睁开眼睛，头带问号的看着蜘蛛子，突然发现她手上和脸上的果汁和碎成渣的果肉。看着蜘蛛子身后还有很多。
“对不起，蜘蛛子大人。小的认错，马上赔”陆天羽自知理亏，从心的认了个错，把自己空间戒指里的一些灵果掏出来给蜘蛛子。
时间就在蜘蛛子每天准时上班打卡，收割莫名其妙冒出来的人形盗贼（我们是间谍，精灵族。只是扮成盗贼不是盗贼，最后的倔强），陆天羽布下结界修炼中慢慢度过，在这段时间里陆天羽成功成就2品。花了一星期，一天一窍，至于为啥是一星期，因为修炼哪天是星球五，周末不想修炼水群看蜘蛛子大小怪度过。
而因为这段时间蜘蛛子，只找盗贼下手，再加上领主夫人认为救了他们的蜘蛛子是女神派来的使者，所以整个城镇都在传蜘蛛子是神兽大人。