经过林煊的不断搜索与对比，他最终确定了两种食疗方法。
陈皮瘦肉粥和红枣陈皮饮。
因为食材获取的难度和做法相对简单。
这就是他相中这两种的原因。
尤其是这个陈皮瘦肉粥，此方法有健脾顺气和降逆的功效，自然作为首选之法。
至于红枣陈皮饮，则适合伴有虚寒呕吐的症状胃癌患者服用。
同样对林煊有大作用。
虽说经过这两天的调理，他的身体明显有了好转，寿命都增加了。
但这都只是体质上的提升，胃部还是偶尔会产生不适的感觉，就比如有时候胃会冷疼一阵，只能练功才会好受一点。
尤其是早上刚起来刷牙时，还有点干呕的感觉。
虽说小病不要命，但一定会让你不痛快。
为了免受折磨，加快调养好自己的胃，那么最直接的方式就是食物了。
它与胃是第一时间接触的，如果放大食材的功效又或者赋予食材神奇的能力，那么他的病情可能会好的更快。
这也是林煊想食疗的原因，还有就是人以食为天，如果没胃口吃饭，那又怎么恢复身体健康。
林煊倒不是迷信这个食疗方法有多厉害，只是经历过之前的种种神奇事件，他坚信自己的金手指能化腐朽为神奇。
确定了食疗之法之后，剩下的便是制作方法了。
林煊当即开始着手准备。
说到做饭，身为一个农村的孩子，或多或少都会那么一点。
因为林煊从小与外婆外公相依为命，外婆他们为了生计，早出晚归，非常忙。
所以他为了分担他们的压力，很小便要外婆教他做饭，八岁那年，他就能踩在凳子上在大锅里炒菜了。
今后，在外婆他们忙的时候，也一般由他负责做饭。
只是后来学业逐渐加重，他的时间越来越少，做饭的机会也随之减少。
等到上大学时，更加没什么机会了。
不过论做好吃的，还得看他外公，对，不是他的外婆，而是外公。
至今为止，依旧怀念外公给他烤的牛干巴，撕一柳便能嚼半天，尤其是牛肉的香味不断回荡在嘴里的感觉，光想想就要流口水了。
“外公走得太早了。”林煊不由感叹。
虽说外婆从小就将他照顾的无微不至，但同时他的屁股也没少挨其棍子伺候。
反倒是外公，一直向着自己，时不时就给自己做好吃的。
上到天上飞的，下到水里游的，他都换着法的做出各种各样的美食。
就连柴火灶里烧的饭团，那糊香酥脆的外皮，至今他也只认外公一人。
如今，他已经永远失去了外公，不想再失去外婆了。
不过话又说回来。
对于做饭，林煊还是挺有自信的，就是不知道能不能从技能栏上解锁这一项技能。
更何况亲自做饭，还是一种自律的行为，应该也能获得自律值。
这就不得不做了。
于是林煊当即找到外婆
“外婆，下午我来做饭怎么样。”
外婆正在院子里搓洗衣物，听到外孙的奇怪要求，有些疑惑。
“怎么想得起要自己做饭了？”
林煊笑了笑道：“当然是让你尝尝我的手艺了。”
外婆却是不信，语气慈爱的道：“从小到你读高中，大部分时间都是你在做饭，还没做够啊。”