“莫非师公是个女的”
何秋然还来不及想这个问题就被南玄天君放出的食物给吸引了过去。南玄天君早就为何秋然准备好了晚饭，今夜是打算在这里过夜的。要传他关于第一次修炼的各种事项。
“第一次修炼必须要有长辈陪在身旁，否则就会有一不小心就走错路的情况产生。就是因为这个原因，天下间的散修才会过得那么的凄惨，他们在修炼之初就有大部分的人走错了路。”
南玄天君看着在狼吞虎咽的何秋然缓缓地说道。
“修炼的第一步是百日筑基镜。百日筑基需，静心养性，悟得道心，洗精伐髓，筑成道体，将体内的凡俗污浊排解干净，如此百日，方才筑得道基。”
“师父筑基每个人都要一百日吗还有道体是什么回事”
何秋然停下来手中的动作，眼睛眨巴眨巴的看着师父，提出了自己的疑问。南玄天君顿了顿又继续道：
“百日筑基并不表示一百天就能筑成道基，时间是因人而异的，天赋高者，一日能成，天赋普通的，一般百日上下能成，而天赋低者，一世为凡。”
在说完了上面的一大段话后，南玄天君提示何秋然要注意他的话。
“下来就是和道体有关了，你且认真听着。”
“百日筑基筑就的是修道之体，而我们的道体各自有独特的名号，如我的道体是青帝不死体。你的道体应是一火系道体，只是如今还未觉醒，不知其名。上面和你说过，天赋好的人可以依然就筑就道基，而我们道体却是不用筑基，因为我们就是最完美的道基。”
南玄天君在最后说最后一句话时，那种给何秋然奇怪的感
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