下午开始训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。朱寿为了他们的训练专门派施工队为他们挖的沟。
3天一次游泳训练，5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，明代没有自行车所以只能再跑2000米。7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里。
朱寿在这些魔鬼训练的基础上又加上了一些游戏活动，比如拔河、摔跤、比赛俯卧撑、仰卧起坐等等。在劳苦训练的基础上再加上一些玩乐，其乐无穷。
这些其实还不算完，捕俘技术，攀登技术，泅渡与操舟技术、破坏技术，破障技术，通信技术一些用手势说话的动作。还有心理训练，训练胆识不怕死的精神！还有战术训练，内容主要包括有，潜伏行动，破袭行动，突击，夺取、扼守行动等。
朱寿每天看着这六百多人训练着实无趣，不过却发现了一个人表现非常优秀，朱寿不禁对他产生了兴趣。这日，朱寿又来观看训练，此时那个人正在那训练，刚好周玄在这朱寿便向他询问那人的姓名。“那个长得瘦弱却长相英气的是谁啊？”
谁知周玄连看都没看果断的说出了一个名字，“回禀太子殿下，此人叫做阮应天。”
“我怎么越看他越觉得他长得像一个读书人啊？”朱寿提出了自己的疑惑，长得那么白净那里像个当兵的样啊。
“本来是个读书人不过读的都是兵法，然后就来参军了，这次是当仪仗队过来的。说起来平时担任仪仗队的兄弟们每个也都是一把好手，特别是这个阮应天长得帅学习还快，身手都快赶上我了。”周玄有些夸张的说道，但朱寿却觉得句句属实，因为他觉得这个叫阮应天的男子他日肯定能成为一名南征北战的大将。
“今天晚上开会，叫上这个叫阮应天的。”朱寿淡淡的说道，在他们看来就是谈论政事，朱寿怪太长了就让他们用现代话叫做开会。
有周玄在这里指导训练朱寿也挺放心的，自己提供完了训练方法在待在这里没什么意思了，朱寿决定继续去寻找名人异士。经唐伯虎介绍朱寿决定去江苏苏州去寻其他三子祝枝山、文征明、徐祯卿这三个人。
如果能把四大才子笼络到手也不枉此行了。