与小道姑的这次邂逅，使得林昊真正明白，山外有山，人外有人的道理。林昊悚然惊醒，以前自己尽管多处逆境，可是却都闯过来了，而且有些过于顺利。今后自己所要面对的恐怕与以前的不同，将会是一个更大的世界。
林昊并没有回自己的住处，他在操场上将自己的情绪平复下来，再次缓缓的起手练拳。
手从腿边起，侧身步轻移。藏势弯左膝，残软近粘其……
一边在心中默念师傅曾经给自己讲过的内家拳歌诀，林昊一边将形意拳从五行拳开始练起，细细体会拳法的力道变化和体内气血的流动。一呼一吸，必然拳脚一放一收，收则蓄气，放则力。气宜鼓荡，神宜内敛，心空身活，手出着眼。
初始时，林昊的脚下步子轻捷有力，手脚相随，三节贯通，四梢分明，一招一式，一板一眼。渐渐的，林昊出手加快，脚下如风踩西东，手似流星拳撞钟，整体连贯脚下如同行云流水，手中的拳法招式江河奔涌一般。
在林昊的脑海里也同样的有一个自己在练拳，也是越来越快，与林昊自己现在的练拳模样一模一样。林昊想出拳，身体便出拳，想踢脚，身体便踢脚，毫不用力，纯为用意，意动则形随，眼到则拳至，这正是形意之理。
林昊控制着身体放慢拳法，最后缓缓收式，双掌下按并步。这一趟拳法练下来，林昊感觉颇有长进，一些细微的手型、身法、步法，都同时在心中流淌，这一套拳法打出来，要说与原来有什么不同，那就是细致了很多，或者说精微更加合适。
原先只知道一味的蛮练，追求拳法的威力，出手蛮横狂野，不但对体力的浪费很大，而且对身体的控制力较差。现在则有了新的体悟，对于自己的肌肉状况和骨骼运动都能了解个七七八八，想要哪一块肌肉弹动，就可以让这块肌肉弹动，对身体的控制愈的细致。
林昊抬手去额头上擦汗，却擦了一个空，练了这么长的时间拳额头上一滴汗水也没有，这让他诧异了一下。转头一想，林昊就明白了其中的原因，自己身体控制力提高，免去了许多不必要的体力浪费，自然也就不会轻易出汗。
索性拉开架势再练，林昊将自己所会的拳法一样样的拿出来，一一演示，越练越感觉拳法圆滑无碍，越练越身心舒畅，原来练拳也是有快感的。
等林昊的拳法练到八极拳的时候，脚踩如雷，拳出如炮，劲力四炸，争四方打八极，要刚就刚要柔就柔，刚则如泰山巍然，柔则似小溪潺潺。
而后是八极拳的不传之秘八极雷拳。林昊身子一抖也没用力，身上就响起了爆豆之声。雷拳虎形一出，全身上下林昊都能感受到骨节的震颤、碰撞，喀、喀、喀，全身的骨头都在痒。而到了雷拳中的龙形时，则感受又是一变，手足身躯绵软如龙蛇，骨节之间不再是那种较强烈的碰撞感，而是一种骨头之间的相互轻轻摩擦，如同抹了油一样滑腻，仿佛自身真的变成了一条即将化龙的巨蟒。
这一气下来，林昊整整练了两个多小时，此时额头上才微微见汗。身体舒畅的无法用语言形容，整个人的精神更加旺盛，好象真的如同武侠里所说，吃了脱胎换骨的灵丹妙药一般。
又在保安公司的操场上散了一会儿步落了汗，收敛了气血，林昊才意尤未尽的回了自己的卧室休息。
第二天，林昊早早的起身，先将瑜珈易筋经练习一遍，又练了一会卧虎功，趁热打铁，仍然先默练拳法再实练拳法，趁着这种体会还是新奇敏感的时候加以巩固。
这一天，放假的保安们在上午都6续返回，家里都收到了安家费，也与家人告了别，对国内暂时不会再有牵挂。
付成林来的挺早，早上一来就跑到保安公司的门口数人数，等人一到齐，他就将所有的保安都召集起来。马上就要走了，走之前，他还要进行下恢复训练，免得人心散漫了，当教官也不容易，去了那边，他还是指挥官，这就和部队没什么区别。
李方提着大皮包慢慢走进公司大院，包里可是这一百多人的护照，出国手续都在里面，这是他连续多少天奔忙的结果，如今已经齐全了。
最轻松的就要数刘晓东了，他身为副经理，却没具体的事要做，纯粹是林昊的助手，揣着手就来了。
一见林昊，刘晓东就有点奇怪，上前问林昊：“小昊，你今天的气色不错啊？有什么好事生？”
林昊一笑，摆了摆手，“这两天练拳练的勤，有点小收获，倒是让你看了出来。”