洪水如约而至。
12点刚过，水位以肉眼可见的速度在上涨，短短两个多时，水就将一楼的房子淹了大半，民众彻底被困在了家里。
与此同时，区彻底断水。如果想要用水，就只能将容器绑在窗外或者阳台上接水。
孔南也绑了接水装置，雨水用来喝有些脏，但用来搞卫生却刚刚好。
安装好接水装置后，孔南将客厅里的家具全都收入空间。
苗淇淇有些疑惑的问道：“孔南，你把家具收起来干嘛？”
“空出地方锻炼身体。”孔南一边收家具一边道：“待会我们用海绵垫把客厅铺上，每锻炼八时，上午三时，下午三时，晚上两时。”
“练习散打吗？我教你啊！”苗淇淇着话的时候有些兴奋，她终于可以过过老师瘾了。
孔南笑着道：“可以，不过我要先把体力练上来。”
孔南将海绵垫铺上后，在靠近阳台的角落里放了一个跑步机，将跑步机接上电源后，就换好衣服开始跑步。
跑了一个半时后，孔南终于支撑不住，慢慢停下脚步。
休息了十分钟，孔南开始做俯卧撑，这个动作能很好的锻炼核心力量和臂力。
咬着牙做了五十个俯卧撑后，孔南趴倒在地上，双臂不受控制的在轻微颤抖，运动服已经被汗水浸透。
躺了十五分钟，孔南缓缓起身，从空间中拿出一个人形木偶，固定在客厅中央，然后又拿出一个棒球棍，对着人形木偶用力挥舞。
苗淇淇看到孔南如此认真的锻炼，不好意思再划水，认认真真的开始锻炼起来。
两人锻炼完后，互相帮忙揉经络，擦药酒，贴药膏。
按照她们这个程度的锻炼，如果不把经络揉开，睡一觉的功夫，手就会酸痛的抬不起来。
……
时间一过去，孔南和苗淇淇每在家就是锻炼身体，做饭种菜。
期间苗淇淇还给父母打了一次电话，让他们各自守好自己的物资。
苗正宇此时很后悔，他没想到苗淇淇的那个气象专家是真的，真的有极端气发生。
但好在苗淇淇给他买的物资不少，以至于他不用饿肚子，不过等洪水过去，他的公司恐怕要亏损不少钱。
……
现在各家物资还不算紧缺，毕竟大家在洪水来临前都去超市抢购了物资，撑个十八没什么问题。
至少目前，孔南没有遇到任何人来敲门求助。
虽楼里住户物资不紧缺，但孔南她们也不敢像之前一样全做菜。
所以空闲下来的时间，孔南和苗淇淇就去工具房研究做防身武器。例如，烟雾弹，燃烧弹，辣椒水之类的。
这三样东西制作起来并不困难，材料也很简单，网上有教学视频。
烟雾弹可以用烟饼、引线和厚纸壳做出来。
烟饼容易点燃，一点火星就能让烟饼燃烧。将烟饼排排放整齐，其中夹着引线，然后用厚纸壳包裹，留出一节引线即可。点燃之后，方圆十米内全是烟雾。
而燃烧瓶就更加简单，往玻璃瓶里倒入易燃液体，塞一根引线进去就可以了，如果没有引线，还可以用纸揉成条塞进去。