在格斗场上好好的打了一场，将心中的那口气放出了，宁馨就投入到紧张的修炼中去了。
经过上次和宁玥打架，宁馨觉得练体有不少好处呢，以后灵气用完了还可以肉搏。不但自己要练，阿懿也要练。
“听说宁馨到格斗场上比试了一番？”族长穆谦问道身边的管家。
“是的，宁馨小姐要不是最后手下留情，估计穆荣可赢不了。”
“那丫头心里有气，估计打一场就好了。”
梧桐苑了，宁馨正和宁懿说着话，
“阿懿，练体辛苦吗？”
“不辛苦，以后我要像姐姐一样厉害，把欺负我的人打趴下。”
“好样的，这才是我的弟弟，别人欺负你，直接用拳头说话。”就这样，宁馨教出了一个好战分子。
从五伯那里拿的那本练体术，宁懿已经开始修炼了一段时间了，只不过刚开始，宁懿比较贪玩，没怎么认真，自从上次和宁玥姐弟打了一场后，宁懿对练体术投入了极大的热情，看着弟弟每天都累得满头大汗的，宁馨心里有点心疼。
日子就在宁馨繁忙又充实修炼中过去了，她现在每天修炼都满满的，也不用再担心自己的速度过快了。
因为在思过崖的时候，她无意中发现，母亲给自己外祖母那边家传的玉佩是一部天极功法，神魂决，专门修炼神识和灵魂的功法。具体可以修炼到什么地步，宁馨不知道。那天，刚得到神魂决的时候，她还专门找母亲罗静问了一下。
“娘，你还记得你给我的那块玉佩吗？”
“那是你外祖母留下的，说是只给我以后的女儿呢。”
“娘，我在思过崖不小心将血滴到玉佩上了，她一下就跑到了我的脑袋里。”
宁馨开启玉佩后，玉佩就直接进到她的识海里去了，每练完一阶，下一阶才会出现。
“你说什么？能将她拿出来吗？”
“不可以，不过里面有部功法，叫神魂决，现在只出现了一章。”
“馨儿，这是你外祖母留下的，她没对娘说什么，只说传女不传男，想来应该没什么事，你就好好修炼上面的功法，不要跟任何人说起，知道吗？”
“知道了，娘，你放心，我不会对别人说的。”
听了宁馨的回答，罗静将提起的心放了下来，神魂决，一听就知道是用来修炼神识和魂力的，虽然母亲离世的时候没有过多的提起她的家族，可罗静知道，母亲很不简单，不然不会那么得父亲的尊重，母亲在罗家的地位能和族长相比，这曾经让罗静很费解，想想母亲为自己留下的东西，罗家人竟然没有窥见，想来一定是母亲的原因吧。
现在宁馨吸入体内的灵气分为三份，一份修炼神识，一份修炼魂力，一份用于自身修为的提高。神识，对于修士十分重要，有点像前世所说的精神力，修士神识外放要到筑基以后，神识受伤了，轻则头痛欲裂，重则变成傻瓜；魂力，这个就更厉害了，练到最后，可以直接攻击人的灵魂，想想人没有了灵魂还算人吗?
本来练气修士是不可以神识外放的，可自从修炼了神魂决，宁馨在还没到练气五层就能做到神识外放。