“什么女道长？那是坤道！呃，她好漂亮啊，我也要拜她为师！”
任宁双手抬起，轻轻下按，做了个“安静”的动作，只是效果并不怎么好。
李红叶轻喝道：“再有喧哗者，直接赶下山去！”
声音清清楚楚的传到了每个人的耳中，顿时所有人安静了下来。
不是因为她施展了什么法术，拥有什么魔力，而是那句话的内容。当确认了莲花观中的道长有真功夫时，谁又愿意在这个时候被赶下山呢？
见到大家都安静了下来，任宁也不废话，直接说道：“我知道，大家会来这里，就是想学功夫的。但是，我们这里毕竟是道观，不是武馆，不可能每个人都收的。”
“拜师、收徒，是一件很讲究缘法的事，也就是俗话说的缘分。大家能够来到这里，至少是有那么一分缘分在的，那么，是否能够加入莲花观，这就要看这个缘分有多深了。”
底下顿时有人问道：“道长，请问这个缘分，要怎么看？”
任宁微笑道：“很简单，我教大家一门功夫，大家回去练，能练出来的，自然是有缘分的，可以再次前来，到时我们再来详细聊聊缘分的问题。如果练不出来，那自然也就证明没有缘分了。”
他这么一说，有些人显得很忐忑，有些人却是显得很激动，也有人不以为意的撇了撇嘴。
很显然，撇嘴的人是属于那种不太相信任宁所说的那一类。
任宁也不管底下这些人什么反应，直接说道：“我要教大家的，是一门桩法。俗话说‘未入门，先站桩’，又说‘要把骨髓洗，先从站桩起’，站桩，是修炼的入门功夫，是基础，也是很重要的一项内容。”
“这门桩法，叫做大字桩，又叫扁担功。如果你们当中有长期伏案学习、工作的，平时没事可以多练练，对于肩颈酸痛之类的，很有好处。”
“下面，我就为大家演示和讲解，请仔细看仔细听，有问题一会再问。”
大部分人聚精会神的看着听着，只有一小部分人听说是教的入门桩功，眼神中露出了不以为然的神色。
众人只见任宁双脚分开比肩宽，然后双手向两侧平伸抬起，眼视前方，果然如他之前所说的，这就是个“大”字桩。
任宁笑道：“是不是一看就会？这里边稍微注意下，双眼平视前方，自然呼吸，切记不要低头猫腿腰，也不要耸肩。心法就是时时注意手臂有没有掉下去，有的话抬起来，注意肩膀有没有不自觉的用力耸起来，有的话注意放松下来。”
“一开始呢，站个三五分钟就行，慢慢的增加，到十分钟，再到二十分钟。如果有人能够站到半个时辰，也就是一个小时，到时再来找我吧。”
当任宁讲完时，底下的人一片沉默，看向任宁的眼神充满了怀疑。
有人在底下喝骂道：“什么玩意！不想收，不想教，直说嘛，弄这么个玩意忽悠人，你的良心何在？”
孙若飞听到这人叫骂，正准备下去将其揪出来，却是被任宁拦住了。
他对众人说道：“这个桩法，就是这么简单，但，就是这么简单的桩法，却可以看出一个人是否具备加入我们莲花观的缘法。不信你们当场在这里站，要是有能站到一个小时的，来我这里报到。”
“至于说，我忽悠人，这点我可不承认。这样吧，你们谁自愿的，上来六个人，最好体重稍微大一些的，我演示一下这个桩法给你们看看到底有没有用。”
说个事：这个大字桩，是真的哈。方法真的就是这么简单，具体的可以看彩蛋章的照片示范，有兴趣的可以试试看，有不清楚的也可以评论区里留言。
（具体的详细练法说明，看作品相关里的《缘法桩》）