龙汐将两人带到一个巨大的瀑布下。
高逾百丈的瀑布从天而降。
巨大的水雾在空中弥漫。
即使站得很远，脸蛋也会被瀑布溅出的水花打得隐隐作痛。
龙汐指着瀑布：“从今日开始，你们站在瀑布下接受冲击。
可以由远及近，自己掌握分寸。
再提醒一次，不可以动用仙元力。
诗儿也不可以用神力。”
夜青诗点了点头。
看着那白色的瀑布，一步一步缓缓走了过去。
她的心中是震撼的。
之前根本没想到过，只是简简单单扛着树干跑的动作，不仅让她的身体变得强健。
就连体内的神力也在迅速的恢复。
那澎湃的神力在体内的每一个细胞中激荡，一遍一遍冲刷着她的经脉。
她可以清晰地感受到自己的经脉在加宽。
每一次运转体内的仙元力和神力都更加迅速。
这意味着，她的爆发力和持久力已经比以前增加了至少两倍。
现在，对于龙汐的炼体计划，夜青诗和凤九笙是彻底的认可和服了。
嗯，揍龙汐的时候，稍微也轻了一点点。
虽然隔三差五的，龙汐脸上还挂着青紫色......
走到瀑布外围，夜青诗立刻就被那巨大的冲击力撞得摔倒在一边。
凤九笙急忙去扶她。
龙汐吼道：“不许扶，让她自己站起来。”
凤九笙转头狠狠瞪了他一眼。
龙汐面色严肃，厉声道：“凤九笙，收起你那怜香惜玉的心。
她，不需要。”
凤九笙回头，正对上夜青诗那双黝黑的眸子。
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