他控制饮食也很厉害，能下地后，开始做一些轻强度的运动，尽量不扯着伤口的，又能锻炼到肌肉的，且开始有计划地安排饮食了。
他是一个要反攻的人！！
每天早上起来念三遍，感觉自己攻气十足！
夜晚的卧室里，一盏灯昏暗地亮着，杰克在帮着他做拉伸，穆远想坐卷腹，被杰克给拦住了，怕他伤口没好全，只能做一些拉伸运动。
秋季的小镇，天气热得很，穆远就穿着一件短裤，露出一双白皙而修长的小腿，做了拉伸后，杰克又给修指甲。
“不是刚修剪过吗？”他的脚趾头缩啊缩啊，淘气地开始卷着，偶尔踢了踢杰克的小手臂。
“长得快。”
“你是故意要看我少了两个指甲盖的脚趾吗？”
“很漂亮！”
“漂亮你个头！”一点都不漂亮，难看得很，幸好他都不是很在乎自己的颜值，更不在乎这缺了指甲盖的脚趾头。
“啊，痒……”杰克一不小心摸到他的膝盖窝，穆远浑身麻痹了一下，痒得他头皮发麻，穆远说，“我现在的身体好敏感……”
杰克，“……”
穆远和杰克沉默对视片刻，穆远脸上倏然红透了，就像是熟透的水蜜桃，在昏暗暧昧的灯光下，引人遐想。
穆远炸，“我……没有暗示什么！”
靠啊，这话怎么就像是暗示什么呢，天地良心，他只是单纯的想说自己身体是真的有点敏感而已啊。
杰克目光一暗，一手撑在他身边，一条腿横跨过去，压住了他的腿，那双深邃冰蓝的眼眸仿佛是夜光下的明珠，璨若星河，他盯着穆远的唇，一手放在穆远的腰上，微微吞咽的模样，用肢体言语更充分地表达了什么是暗示。
“是吗？”他鼻尖蹭着他的脸颊，潮湿的呼吸像是一张网，把穆远笼罩了，“重伤未愈，身体都是很敏感的。”
他侧身，倏然咬住了他耳垂，穆远脸色红透了，推也不是，不推也不是，杰克轻轻一推，他就顺势躺在柔软的被窝里，杰克倾身而上，吻上了他的唇，“我来试一试，小远是不是真的很敏感。”
灼热的吻窜到了他深喉，他像是一头有攻击的兽类，在攻击他的猎物，充满了绝对的占有欲，另外一手按在某一处灼热。
下结论，“嗯，是很敏感，那……小远想要快活吗？”