“咳，我只是觉得张姐你需要多看点这些东西。”
安楠强忍着心中的笑意，对张姐解释道：“多吃点甜的东西，会让你变得更年轻呢！”
张姐：“？？？”
看着她碟子里的甜品，她突然就觉得自己嘴里发苦。
还能有这种解释的？
她心想，这年头女人不谈恋爱也都很正常吧？
咋还强行给她塞狗粮呢？
不行，我受不了这样的委屈。
……
童谣和顾洋的求婚，就这么过家家般的结束了。
之前顾洋早就已经跟安楠商量了，在安楠偷摸摸的找童谣的父母之后，结婚的日子也定了下来。
就在明年安楠奥运会结束。
因为所有人都知道，明年是最后一届的奥运会了，所有人都会拼命的努力。
为的就是争取明年会有一个好成绩。
就算是给自己的体坛生涯画上半个句号吧。
……
“伙计们，我觉得以后我们睡觉的时间，要缩短一些了。”
国外田径的选手群里，这时候也在讨论着。
华夏有新年，但他们国外并没有。
所以他们现在有很多的时间用来训练。
“我现在拿到了一套很特殊的训练方法，我们来试试吧。”
这句话是他朴再锦说的。
而她拿到的这个训练方法，正是安楠给华夏这边田径队的训练方式。
其中包括了按摩手法，和钢板的数量增加过程等核心东西。
“这是华夏田径队的训练方式？”
“没错，用钢板为核心，都是安楠的办法。”
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