“大伙儿，这么说吧，我也是训练过的人，所以我给你们提个醒。
修炼这玩意跟冥想不是一个概念，况且，即便什么音响，他也不能够坚持一晚上，所以你们最多最多修炼不要超过三个小时，一个小时最好。
我知道那种肉眼可见，并且能够自己感觉到，自己在不断进步，这种上瘾的感觉要不得，所以你们个个控制好尺度，不要走火入魔啊！”
听见了弓长张这话，所有人都表示安心，放心，放100个心，绝对不会出问题的。
结果第二天除了晚上被自己打晕，好好的睡了一觉的胡强以外，也只有毅力超强的大力和莫菲两个人，睡了一个好觉。
其余的即便是最爱美的若愚，也是顶着个黑眼圈来到了公司里面。
看着一个个状态不佳的同事，弓长张也是无奈的掏出了包里边自己之前某次所购买的100%无糖黑巧克力，利用这个东西来唤醒大家的意志。
还别说这玩意，确实挺管用的，就是比较废人，只见将这东西塞进了嘴里，便看见乐乐一脸痛苦的抱着垃圾桶吐了几分钟。
将这玩意儿放进若愚的嘴里，便看见若愚冲向了厕所，半个小时后，满脸痛苦的走了回来。
将这个玩意儿怼进小白和阿杰的嘴里，神奇的是，并没有让二人出丑，将嘴里的巧克力咽下去后，小白打开瓶矿泉水，喝了一口，随后一脸生无可恋的说道：
“之前那次，阿杰惹了莫菲的那一次，这玩意儿我们都吃了，不知道多少了。”
同样打开矿泉水，过了过嘴里的苦味，二姐点了点头，一脸平静的说道：
“现在已经免疫这苦涩了，不过用来提神的话，还是极好的。”
听完了两人的话，弓长张朝着海星的桌子走去，准备给又一次用的那自戳双目杯喝水的海星来一块巧克力。
还没等到弓长张靠近，便听见乐乐大声叫喊：
“啊！你们快来看。”
听见这声叫喊，弓长张因为不知道发生了什么，所以连忙跑向了乐乐的身旁，看着面前电脑上的信息同样陷入了震惊。
只见此时电脑上用着繁体字写道：
“近期，因为某些莫名原因，天地灵气突然复苏，巨大的变动自然也会带来巨大的连锁反应，为了能够更好的面对这些连锁反应，中央决定做出以下变更：
第一：对全体广大中国同胞公布修炼方法，备注：这种修炼方法仅仅只有真正的炎黄子孙可以使用，如果血脉不成是无法修炼的。
第二：从今日起，公布修炼体系，体系如下：炼气，筑基，金丹（结丹），元婴，化神，炼虚，合体，大乘。
第三：全国各地将在一年内开辟34个武馆，给予愿意修炼的人使用。
修炼方式……”