一把澡，洗了两个小时，将身上所有的血迹全部洗干净后，弓长张穿着作战服走了出来，随后，一边用筷子搛起面前，桌子上盆里的牛肉丸往嘴里塞。
吃着牛肉丸，弓长张看着面前坐成一排，看向自己的莫菲等人点了点头，随后一边吃一边为众人说道：
“这样吧，你们大家现在都只是初期，我就一步一步来给你们介绍。
炼气初期，严格意义上来说，只有当你们走进了初期，才算是真正的进入了筑基，因为初期是属于稳定。
等到成功稳定之后，便是朝着中期发展。
中期的话，我说实话，我也不知道怎么着的，因为我是靠着大量的灵气，按照你们突破到筑基的方式，将体内的气全部转换成液态的气，当着做完之后，我也成功的进入了中期。
后期我是杀出来的，就是在不断的杀戮当中，我突然间就顺其自然地突破到，而中期和后期的差距就是体内的气量，身体素质之间的差距。
至于是后期，这我倒有点说法，就是将一种玩意儿融入你的气里边，就像我因为大量的战争，我已经成功的将血气融入进了我的气里面，因此，我进入了大圆满。
并且到现在我也隐隐有了突破到金丹的感觉。
只能说从练气往后，你每一个突破并不是你想突破就能突破，而是一种感觉，一种说不出来的感觉，这种感觉你们有吗？”
听了弓长张所说的话，众人互相问问芬芬点有点头。
这种人都有过自己所说的那种玄之有玄的感觉后，弓长张轻轻点了点头，随后接着说道：
“就像我之前说的那样，正因为有了这种感觉，我才有把握，也明白什么时候可以开始突破。
所以说到底，修行只能靠自己。”
就这样和众人商讨了一天后，看着窗外渐渐暗淡下来的天空，弓长张亲了亲，有些嘶哑的嗓子，随后，将所有人轰出房间，盘腿坐在地上，开始了属于他的挑战。
可以说，如何成为金丹，弓长张所能够知道的也仅仅只有令狐野安所说的三言两语。
无非就是将灵气凝聚在一起，在丹田部位形成一颗金丹，但是按照这种说法，那么是不是代表除了这一颗金丹以外？自己以后还可以凝聚出更多的？
对于这个问题，没有人能够回答自己，谁让修行在这个世界中已经断了几千年，可以说，绝大多数记录了这些修行的文献都已经在战争中被毁灭了。要不然就是代代相传，但由于某些原因，这些代代相传的知识也没了。
不过，考虑到世界本无路人走多了，自然能够踏出一条路的想法，还是回到自己最开始的那种思维模式，既然没有人告诉自己究竟该如何往下训练，那么自己就当做先行，一步一步来。
既然古人能够成功的摸索出一条完整的修炼道路，那没有理由自己不行。