郭子明来到gobry面前，见gobry已经开始喘粗气，小脸通红，额头上的汗滴顺着gobry的面颊滑落下来，郭子明见了这情形，心道，就你这体力，才跑了十来分钟就已经见了汗珠，就已经喘成这个模样，真不敢想象，演唱会那天，你又要唱又要蹦将近三个小时，你能坚持下来吗？
“休息一下吧！体力也不是一时半会就能练成的，要循序渐进才好。”郭子明劝gobry道。
“不用，你还坐到一边找你的温小姐谈情说爱去吧！”gobry的话里带着一股子火药的味道。
郭子明明显感觉到gobry在生气，见gobry正在气头上，心道，我惹不起你还躲不起吗？郭子明知趣地走开，在不远处的力量训练器械上练习自己的臂力。刚刚在比试的时候，郭子明明显感觉到自己臂力的持久力已经不如从前，再过一段时间，自己还有很重要的事情要去做，郭子明想要趁着这段陪着gobry练体能的机会，也将自己的状态找回来。于是，郭子明便在远处，一边看着gobry跑步，一边练习着自己的臂力。
gobry原本以为郭子明会哄自己开心，却没想到郭子明比块木头强不了多少，自己让他走开，他还真就乖乖走到了一边，gobry放慢跑步的速度，偷眼瞧见郭子明在一边做着力量训练，gobry心道，今天我还真就跟你耗上了，看谁先跟谁服软。接下来一整天的时间里，gobry言出必行，果然没给郭子明什么好脸色。
跟着gobry这一天奔波下来，即便是像郭子明和方安这么好体力的人都感觉到身心疲惫，郭子明就在心里想，这哪里还需要什么专门去练习体力，光是每天这么紧凑，没一点休息时间的日程安排，就已经最好的训练体能的方法了。
今天从健身房出来之后，gobry带着郭子明三人先回到了公司，同演唱会的赞助商进行了短暂的见面之后，双方赶在中午之前，又在公司的大厅里召开了一个新闻发布会，将gobry开个人演唱会的消息公之于众。这之后当然少不了记者朋友的一番盘问，等到新闻发布会之后，郭子明才发现，早已经过了中午吃饭的时间，早上本来就吃得不多，经过上午那场比试和力量训练之后，自己这个大胃王的肚子早已经饿的前心贴后背了。