“好，小禹你说，我们学。”老妈林佳慧认真的说道。
陈禹点头：“我这门《易筋导引术》主要有两个功能：吸收和恢复。”
“吸收这个功能是能够提高我们身体对于食物摄取的利用率，最大化的吸收营养。”
“我们武者身有吸收能力，但是大部分能够吸收七成就很不错了。
“但是我吃的食物中的营养，九成以上都被我吸收，沉淀，化作未来我恢复身体的底蕴。”
“而《易筋导引术》的第二个功能就是恢复，每天练上一遍，能够快速恢复自己的身体，肌肉，乃至精神上的疲惫，让人进入到深度睡眠当中。
“同时就算是身体中的不易暗伤也能够恢复。”
“甚至能够遭受致命攻击或者剧毒时时，保住最后一口气，不至于当场毙命。”
“而其中最重要的功能就是修复身体根基。”
林佳慧听后吃惊道：“这《易筋导引术》的效果这么惊人？”
“那断臂也能够恢复吗？”陈钟突然问道。
他摸着自己的义肢神情带有紧张和期待。
陈禹笑道：“当然可以了！”
陈钟变得神色激动舒展身体：“那还等什么，我们现在就开始吧。”
林佳慧也是面露惊喜，没有想到自己老公手臂也有希望恢复。
陈禹没有骗陈钟，《易筋导引术》确实可以断臂再生。
但是他有一点没有说，断臂重生花费的时间可能不会短，和恢复身体根基需要的时间差不多。
现在家庭富裕了，有更多的钱购买资源可以缩短时间，前提是陈钟能够快速学会并且练到圆满的境界。
但是老爸陈钟可能更想要自己恢复，而不是花费5000万元去购买一份“生命之水”断肢重生。
“好，我现在就教！”
陈禹也不废话，直接就开始站桩演练起了《易筋导引术》
“《易筋导引术》共分为十二式，预备式为：两腿开立，头端平，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松……”
“第一式：韦陀献杵……”
陈禹边打边讲解，每一个动作缓慢，以便爸妈能够看清楚。
林佳慧和陈钟在后面边看，边学着动作比划。
他们看动作简单和基础呼吸法还有些相似，觉得难度不大。
以他们能够考上十大名校的天赋完全可以学会。
但是练了第一式他们就感觉到了不对劲的地方。
陈钟全神贯注于陈禹的每个动作，每個动作都印在脑海中。
“立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭……”
“呼吸带动身体的气~”
陈禹的缓缓讲解，陈钟调整呼吸，开始变得吃力，几乎每个动作呼吸要诀都不同。